博贍桑
剛懷孕吃葉酸片好嗎
雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多,但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至,讓準爸媽的又喜又驚。發現懷孕後,只要是在孕3月以內,還是有必要吃葉酸片的。
孕婦吃葉酸注意事項
1、每日服用一小片
現在市場上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型,每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕,應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
2、葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸性環境中易被破壞,在鹼性和中性環境中比較穩定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6,由於二者的穩定環境相牴觸,吸收率都會受影響。鑑於此,二者服用時間最好間隔半個小時以上。
葉酸有哪些副作用
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害。
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加。
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發病人驚厥發作。
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀。
5、大量服用葉酸時,可出現黃色尿。
