沒吃葉酸對胎兒有影響嗎

葉酸的作用

葉酸能夠為胎兒提供細胞發育過程中所必須的營養物質，具有促進胚胎神經細胞發育，增強胎兒腦部發育，以及預防新生兒貧血的作用。葉酸還能夠提高準媽媽的生理機能，增強抵抗力，預防妊娠高血壓。

缺乏葉酸的危害

準媽媽早期缺乏葉酸是兒童先天性疾病的發生原因之一，其可能造成胎兒先天性神經管畸形，包括無腦兒及脊柱裂。此外，新生兒患先天性心臟病及唇裂也與準媽媽體內缺乏葉酸有關。

沒吃葉酸對胎兒的影響

事實上，我們建議所有的家庭在受孕前三個月按時服用葉酸片以補充葉酸。但如果沒有服用葉酸的話也不要過於擔心，因為葉酸存在於很多的綠葉蔬菜、穀物及動物肝臟中。只要平時膳食合理營養均衡，不偏食、不挑食，一般在孕前沒有專門服用葉酸片對胎兒沒有什麼影響。

沒吃葉酸懷孕了怎麼辦

很多女性是發現自己懷孕後才想起自己還沒有服用葉酸的，那麼這個時候首先不要慌張。一般懷孕前三個月都可以服用葉酸片，可以有效預防胎兒患有神經體統疾病，所以從現在開始吃也來得及，不用擔心。平常多注意休息，定期產檢。

對於那些一直沒有吃過葉酸片的孕婦來說，事實上也不用過度緊張，因為現在人們的生活水平普遍提高，孕婦可以在食物中獲取足夠的葉酸來補充孕期所需。很多沒有吃過葉酸的準媽媽也會生出健康的寶寶。

哪些準媽媽必須吃葉酸

如果針對以前懷有神經管畸形寶寶的媽媽再次備孕，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的寶寶患有先天性畸形可能相對較大。因此，這型別的女性在孕前要遵從醫生的建議，按量服用葉酸，以減少胎兒先天性畸形的發生機率，促進寶寶健康發育。