秋天坐月子怎麼穿衣服

貼身衣物篇

產後新媽媽不能為了圖餵奶方便不戴胸罩，穿胸罩既可以幫助防止乳房下垂，還有助於保護乳房乾淨，以保證健康餵養寶寶。新媽媽穿的胸罩應該比以往穿的大一碼，最好是選擇肩帶比較寬的款式，這樣可以緩解肩膀的緊繃感。一定要選擇質地舒適柔軟，透氣效能好的窗式結構的棉質吸水類胸罩，這樣才能更好的支撐乳房，方便哺乳。

內褲要選擇大一號的繫帶子的內褲，或是平腳內褲，這樣不會對新媽媽的傷口造成摩擦，讓新媽媽感覺到不適。

外套篇

新媽媽在秋天坐月子期間的衣服，最好選擇棉質，麻料，毛料，絲質或羽絨質量的為宜，這些材質的衣物柔軟舒適，透氣性好，並且吸溼保暖，能更好的保護產後脆弱的面板。外套衣物要注意寬容柔軟，便於散熱。

鞋襪篇

儘量避免選擇要繫鞋帶的鞋子或是穿起來比較複雜的鞋子，以減少彎腰的麻煩，最好穿柔軟材質的布鞋，這樣穿起來方便，新媽媽也會感到腳很舒適。

秋季天氣轉涼，新媽媽產後免疫力低，最好穿長一點的襪子，既可以達到保暖效果，而且能防止腳部浮腫的現象。

秋天坐月子穿衣服注意事項

及時更換衣物

秋天溫差比較大，要注意及時更換衣服，中午天氣溫度比較高，可以適當少穿，但是要穿長衣長褲，穿襪子和平底布鞋。不要特意加衣服，因為產婦在產褥期本來就汗多，再加衣服容易導致大量出汗，可能引起感冒。

孕婦裝別急著扔

懷孕時穿的寬鬆孕婦裝不要急著扔，有的孕媽媽在生下寶寶後，為了加快身材恢復，早早地就套上了緊身衣物，甚至用束腹帶，這樣的穿著會影響血液流通，尤其是乳房容易受壓迫，引起乳腺炎症。所以新媽媽最好還是選擇穿寬鬆的衣服。

衣物要及時清潔

產婦的衣物要注意及時清洗，洗乾淨後最好放在太陽下暴曬消毒，遇到天氣不好，或是環境比較潮溼的話，最好用烘乾機將衣物烘乾，這樣可以防止衣物因為長時間潮溼而滋生細菌。