坐月子可以洗頭嗎

坐月子不能洗頭嗎？

由於舊時，女性生完孩子後無法消毒，所以發生產褥熱的很多，主要原因是生產前或生產時不衛生、不消毒，產後不清潔，細菌進入子宮引起感染，傳統觀念認為這是產婦受“風”所致，所以出現產褥期不能洗頭、洗澡的觀念，擔心因此受風涼留下病根。但這種認識是不合理的。

坐月子要洗頭

女性產後汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房還要淌奶水，下身還有惡露，會出現全身發黏現象，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很差，極容易生病。這就要求產婦比平時更需要注意衛生，多洗澡、洗頭、洗腳。保持個人清潔衛生可以促進全身血液迴圈，加速新陳代謝，保持汗腺通暢，有利於體內代謝產物排出，還可以調節植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。

坐月子多久洗頭

一般產後在一週後可以洗頭、洗澡，在產婦健康情況允許的前提下，夏天2~3天即可洗頭洗澡。洗澡堅決不能盆浴，而應該使用擦浴，以免洗澡用過的髒水進入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

產後洗頭注意事項

產婦洗頭水溫最好保持在37℃左右，不能太涼；使用溫和洗髮清潔劑；洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲；如果天氣太冷或家裡條件不適宜洗頭，新媽媽可以用定期清潔頭皮來代替洗頭。

梳頭最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮；