仲夏婉淑
多囊卵巢能吃維生素e嗎
治療期間：不建議吃
如果多囊卵巢患者在服藥治療期間，那麼是不建議吃維生素e的。
因為多囊卵巢患者由於內分泌紊亂，雄激素偏高，通常需要服用達英35等藥物進行治療，並且治療過程常，通常需要服藥治療3個月以上，這類糾正內分泌的藥物中通常含有雌激素，而雌激素在與維生素e並用時，如用量大、療程長，可誘發血栓性靜脈炎。
因此多囊卵巢患者在治療期間吃維生素e，或遵醫囑服用。
非治療期間：可以吃
一些多囊卵巢患者覺得這個病對生活的影響不大，會選擇不治療，那麼是可以吃維生素e的。因為多囊卵巢綜合症屬於內分泌系統疾病，吃維生素e並不會對病症造成影響。
多囊卵巢吃維生素e有用嗎
有用，但效果不大。
多囊卵巢是下丘腦-垂體-卵巢功能失調引起內分泌紊亂而造成的，維生素e參與體內的一些代謝反應，能夠增強卵巢功能，能夠輔助治療多囊卵巢。但是治療多囊卵巢最主要的還是要糾正內分泌，維生素e並沒有這個功效，因此效果是有限的。
多囊卵巢綜合症應當先進行激素六項檢查，根據激素水平，在醫生的指導下科學用藥，必要情況下還需要進行手術治療。
多囊卵巢綜合症如何治療
1.糾正內分泌失調
想要治療多囊卵巢綜合症，還是要從根本上降低體內雄激素水平。常用達英35，達英35是一種口服避孕藥，自月經第5天開始服用，連續應用21天，停藥3-5天后，月經來潮。通常需要2-3週期。其能有效地降低體內雄激素的水平。除此之外，還有媽福隆、糖皮質激素等，均有降雄激素的作用。
但是注意，一定要在根據激素檢查結果，在醫生的指導下服用藥物。並且隔段時間還要複查激素水平，調整藥物的使用。
2.生活方式干預
多囊卵巢綜合症患者還需要調整生活方式，即飲食控制和運動治療，這是首選治療方式。
飲食均衡：多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用，因為熱量攝入過多超過消耗量，會造成體內脂肪儲積引發肥胖，肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症。建議多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充。
科學減重：多囊患者通常會比較肥胖，而肥胖會加重多囊的病症，因此適當的運動減重是非常必要的。多囊的女性朋友需要積極鍛鍊身體，科學減重，這樣不僅能夠增強身體素質，還能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內分泌。
多囊卵巢飲食宜忌
宜
1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡
患有多囊卵巢綜合徵，且形體肥胖之痰溼者飲食宜清淡，並且注意飲食定時定量，提倡平衡食譜。
2.多囊卵巢月經失調、貧血者：宜營養
多囊卵巢綜合徵多有月經失調、貧血的表現，所以應多進富含蛋白質、鐵、維生素C 的食物，如動物肝臟、魚、海參及菠菜、薺菜、西紅柿、木耳、龍眼肉、花生等蔬菜和水果。
該類食物多有養血補肝、健脾益腎填精的作用，日常服用有利於體質的恢復。
3.多囊卵巢痛經者：宜通利活血
疼痛性月經病食補當選有通利作用的食物，動物類如蛇，性平或涼，善於走竄，通經活絡，有利於瘀血的消散。
水果類如桃，味辛、酸、甘,性溫，活血消積，可加速血液迴圈，有利於痛經的緩解。
Tips:蔬菜各有屬性,歸經不同，平索進食時應根據體質、臟腑虛實、食物屬性，選擇不同的食補方法。
忌
1.辛辣食物
辛辣之物，性燥而溫，可燥傷陰血，助熱動血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使陰血更虛，延長病程，降低對藥物的敏感性，故出血或閉經患者應忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;
2.寒涼食物
寒性食物，其性凝滯，多食則會影響月經排洩，使瘀血內留，加重痛經或閉經，所以冷飲、涼粉、河蚌應當少食，經期尤當注意。;
3.熱性食物
熱性食物可以助陽,心肝鬱火或虛熱體質應當忌口，熱性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等過食會引起流血量多、經行頭痛或經行失眠。
4.高糖高熱量食物
多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用，因為熱量攝入過多超過消耗量，會造成體內脂肪儲積引發肥胖，肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。
