舌苔厚白咳嗽是怎麼回事 舌苔厚白咳嗽怎麼辦

舌苔厚白咳嗽是怎麼回事

風寒咳嗽

風寒咳嗽一般除了咳嗽外，舌苔在初期時是薄白苔，意味著寒證、表證，但是風寒咳嗽沒有經過治療或者自愈，就會進一步發展，從而由表入裡，而舌苔由薄變厚，即表明病邪入裡，病情由輕變重，所以舌苔厚白咳嗽可能是風寒咳嗽加重導致。

痰溼蘊肺證

舌苔厚是除了可能是病情加重以外，還可能是裡證的表示，再加上舌苔白可表示有寒證、溼證，所以舌苔厚白還有可能是提示體內有痰溼，而痰溼蘊肺也可能導致咳嗽的發生。所以舌苔厚白咳嗽還可能是痰溼蘊肺證。

風寒咳嗽怎麼辦

1.其它伴隨症狀

風寒咳嗽除了咳嗽症狀外，往往還可能伴有流清涕、頭痛、惡寒、發熱、咽癢等症狀。

2.治療原則

風寒咳嗽的治療原則主要是疏風散寒，再根據其它伴有症狀辯證是否還夾有痰溼等需要加入燥溼化痰、溫肺化飲等於藥物，但這些都一定要在專業中醫醫生指導下進行才行。

3.推薦食療方

（1）姜蔥粥：生薑、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生薑、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。

（2）薑糖水：生薑20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開後趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。

痰溼蘊肺怎麼辦

1.其它伴隨症狀

痰溼蘊肺症咳嗽一般以早上起來時比較厲害，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕，常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時溏。

2.治療原則

痰溼蘊肺症的治療原則是燥溼化痰，理氣止咳，但具體的藥物配伍使用則需根據具體症狀進行加減，最好在專業中醫醫生的辨證論治指導下進行。

3.推薦食療方

蘿蔔豬肺止咳湯：蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15g。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

舌苔厚白咳嗽如何避免

1.避免受風受寒

風寒咳嗽主要是因為平時不注意防寒保暖，遭受了風寒之邪的侵襲導致的，尤其是冬春季節，天氣寒冷，極易遭受風寒，一定要注意保暖。

2.飲食避免油膩

痰溼蘊肺症往往與過食甘甜油膩食物有關，所以平時最好以清淡飲食為主，千萬不要天天重油重鹽的吃。

3.加強鍛鍊

說到底，本身體質弱才容易遭受外邪侵襲，才會內生痰溼，所以加強鍛鍊是很有必要的，正所謂正氣存內，邪不可幹，只有本身體質好了才不容易生病。