一吃就胖小文漪
用鹽刷牙好嗎
不好。
雖然鹽具有較好的殺菌作用，但是日常生活中並不建議將其用來刷牙。因為鹽屬於礦物質，是一種堅硬多角的晶體結構，有些顆粒還會比較大，將其用來刷牙的話，鹽表面堅硬銳利的稜角就會對牙齒表面的牙釉質造成一定的磨損，從而會對牙齒造成一定的傷害。
並且鹽的殺菌性較強，長期食用鹽來刷牙的話還會將口腔內的健康菌種除去，從而會影響口腔菌群的平衡。
用鹽水漱口好不好
可以適量用鹽水漱口。
經常用鹽水漱漱口是很好的，鹽水漱口能夠幫助沖洗和清除口腔內的食物殘渣，並且還能夠去除部分細菌，幫助軟化牙垢以及牙菌斑成分，能夠預防牙結石的形成。同時其殺菌能力還能降低齲病、牙齦炎和牙周炎的發生率，維持口腔的健康平穩。並給鹽水還能起到一定潤滑保護口腔粘膜和舌頭的作用，能夠改善口腔乾燥的情況。
用鹽刷牙牙齒會變白嗎
不能。
用鹽刷牙並不能起到美白牙齒的作用，並且牙齒正常的顏色就是淡黃色的，淡黃色的牙本質透過牙釉質展現出來就是微微的淡黃色，而我們刷牙一般都是刷牙釉質表面。所以無論怎麼刷都不能使牙齒變得很白，如果想美白牙齒的話建議可以採用冷光美白的方式。
用鹽水漱口可以去口臭嗎
能起到一定改善口臭的作用。
引起口臭發生的原因有很多，像吃了有異味的食物，上火，胃內有熱，消化道疾病，以及口腔衛生等問題都會可能引起口臭。而鹽水具有一定的殺菌消毒作用，如果是因為口腔衛生所引起的口臭的話，用鹽水漱口就能起到一定的緩解作用。
