夏蘭三歲啦
來月經可以喝麥冬水嗎
可以。
麥冬性寒、味微苦，有潤肺養陰、清火生津、瀉火除煩的功效，適用於肺陰不足引起的燥熱之症，對於乾咳痰稠、心煩不眠、燥熱咳嗽等病症均有一定療效。一般來說，活血化瘀的中藥可能會對經期產生影響，麥冬是滋陰藥材，所以經期可以食用。
經期喝了麥冬水會怎樣
排毒養顏
麥冬含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質，能夠促進體內物質的新陳代謝，緩解面板衰老和減少色素沉著。麥冬有潤腸通便的作用，經期食用有利於排毒養顏。
瀉火除煩
麥冬可以清火生津、潤肺養陰，常用於治療燥熱咳嗽、心煩失眠、口乾咽燥、乾咳痰稠等症狀。麥冬有瀉火除煩的功效，可以改善經期女性情緒不穩定，容易心煩、動怒的症狀。
哪些人經期不宜喝麥冬水
1.脾虛胃弱者
麥冬性寒，脾虛胃弱者食用可能會造成身體不適，出現腹瀉、便溏、消化不良等症狀。
2.風寒咳嗽者
麥冬潤肺止咳，適用於燥熱咳嗽，且藥性寒，風寒咳嗽者食用可能會加重病情。
3.便溏洩瀉者
麥冬有潤腸通便的功效，便溏洩瀉者食用可能會加重便溏、洩瀉的症狀。
經期吃多少麥冬較合適
3~5克為宜。
經期女性身體較為虛弱，飲食也需要格外注意，辛辣刺激、冰涼之物都不宜過多食用，建議在醫生指導下選擇服用麥冬，經期女性食用在3~5克為宜。
經期喝麥冬水的注意事項
不宜過量食用
麥冬性寒，經期女性過量食用可能會加重體內寒氣的聚集，對月經執行產生一定影響。經期應該多注意保暖和飲食清淡，不宜食用辛辣刺激、冰涼、油膩之物，痛經患者可以適當飲用紅糖熱飲。
