吐納語秋
西瓜沾鹽可以治療嗓子發炎嗎
如果是上火引起的話可能會有一定的效果。
西瓜中含有豐富的水分和維生素，對於人體來說具有清熱解暑的作用，而從中醫的角度上來看，西瓜的性質也偏涼性，食用後可以降低人體內的火氣。
所以如果是因為體內火氣過重所導致的嗓子發炎，那麼此時適當地用一些西瓜沾鹽吃的話是有效果的，但如果是因為其它原因所導致的嗓子發炎，那麼用西瓜沾鹽吃是沒有太大作用的。
西瓜沾鹽會拉肚子嗎
吃多了有可能會。
從中醫的角度上來看。西瓜的性質偏涼性，食用後會對人體的腸胃造成一定的刺激，而且西瓜中含有較多的纖維素。
所以對於一些本身腸胃功能並不是很好的人群來說，如果在短時間之內食用過多西瓜的話就有可能會出現拉肚子的情況，這與沾不沾鹽吃是沒有太大關係的，建議在吃西瓜的時候最好是控制好食用量。
西瓜的熱量到底高不高
每一百克的熱量是不高的。
西瓜的含水量比較多，其中90%以上都是水分，所以每一百克西瓜的熱量是不高的，一般來說只有32大卡左右。
但是西瓜中所含的糖分是比較高的，而且重量比較重，每一塊西瓜的可食部分重量達到了140克左右，所以很多人在每次吃西瓜的時候都很容易超過量，所以實際上攝入的熱量還是比較高的，需要控制好食用量。
減肥期間可以吃西瓜嗎
可以適當地吃一些。
西瓜中含有很高的水分，是一種味道很好的水果，而且每一百克的熱量並不高，對於減肥的人群來說在夏天的時候是可以適當地吃一些西瓜的，這樣也可以起到清熱解暑的作用。
但是在吃的時候最好是控制好食用量，每次只吃一小塊，避免將西瓜切成一塊一塊的果肉來食用，這樣就會很容易食用過量。
