鄰家炎彬
洗熱水澡
吹空調引起頭疼時應該注意控制空調溫度，一般保持在25-18℃最好，同時不要讓頭部以及頸背部直接對著空調吹，這樣容易出現頭疼。
建議
如果吹空調時出現頭疼，可以洗個熱水澡，並且關閉空調，開窗通風，這樣能在一定的程度上緩解頭疼症狀。
薑糖水祛寒
吹空調引起頭疼時，可以用生薑和紅糖熬成水，這樣能夠幫助緩解吹空調時引起的頭疼。
功效
生薑有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效；紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效。薑糖水對於緩解吹空調引起的頭疼有很好的作用。
喝點綠茶
吹空調出現頭痛時可以考慮喝點熱綠茶，綠茶中含有少量的咖啡因對於緩解頭疼有一定的作用，另外，熱綠茶能夠幫助體內祛寒，幫助緩解頭疼。
多運動
運動可以促進人體的血液迴圈，幫助緩解頭部疼痛的現象，如果吹空調吹到頭疼，建議減少吹空調時間，開窗通風，保持屋內空氣流通，並做一些室內運動專案。
按摩緩解吹空調頭疼
印堂穴
位置：此腧穴位於人體額部,在兩眉頭的中間。
太陽穴
位置：太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。
百會穴
位置：後髮際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中。
按摩方法
雙手中指按揉印堂穴1分鐘，雙手拇指按揉太陽穴1分鐘，右手重視輕輕按揉百會穴1分鐘。
注意
按摩力量不宜過大，如果不見任何好轉，及時就醫治療。
塗抹風油精
清涼，止痛，驅風，止癢，用於蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。
塗抹方法
將風油精分別塗抹在風池、風府、太陽、百匯等穴位，並且每個穴位輕輕按揉1分鐘，對於緩解頭痛有很好的療效。
