易綠郎
理氣健脾
羅漢果中含有大量的葡萄糖、果糖，味道甘甜，適量食用有利於解渴，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素以及揮發油成分，適量食用有利於促進人體消化液分泌，一起泡水喝具有一定理氣健脾的作用。
止咳祛痰
羅漢果味甘酸性涼，含有大量的維生素、揮發油、羅漢果苷以及錳、鐵、硒等營養成分物質，適量食用具有一定祛咳止痰的功效，而陳皮味苦辛性溫，含有大量的維生素以及揮發喲成分，具有一定止咳、平喘的功效，一起泡水喝具有止咳祛痰的作用。
潤腸通便
羅漢果陳皮水中含有大量的維生素、膳食纖維等營養成分物質，其中膳食纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，適量食用具有一定潤腸通便的作用。
羅漢果陳皮水的禁忌
不宜食用過量
羅漢果陳皮水中含有一定量的酸性物質，過量食用容易加重人體胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成一定威脅。
服藥期間不宜食用
羅漢果陳皮水中，陳皮中的營養成分於藥物具有一定的相剋，會降低藥酶的作用，從而對人體的健康造成一定的影響，所以一般在服用藥物期間是不建議食用羅漢果陳皮水的。
體寒者適量食用
羅漢果陳皮水中，羅漢果是一種涼性的食物，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現消化不良等情況發生，嚴重時要可能會對人體的生命造成威脅，所以建議體寒者要適量羅漢果陳皮水。
羅漢果陳皮水怎麼泡在一起
材料：羅漢果、陳皮。
做法：
1、首先將羅漢果洗乾淨，去殼取出果肉放進杯中。
2、然後陳皮用清水沖洗乾淨，放進杯中。
3、期間燒一壺開水備用。
4、待水溫降低，把開水倒入杯中。
5、最後將其攪拌均由即可。
