葉酸片什麼時候吃最好 備孕女性一定要知道

葉酸片什麼時候吃最好

1、孕前3個月開始補

很多女性在孕後3-4周並不知道自己懷孕，而這一時期恰恰是胎兒器官、系統分化、胎盤形成的關鍵時期，為避免錯過葉酸補充的關鍵時期，導致胎兒出生缺陷，建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸，從而為胎兒的發育提供良好的孕育環境。

2、整個孕期服用葉酸片

在孕中、後期，胎兒DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加會使孕媽對葉酸的需求量大大增加。為避免孕中、後期巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生，同時滿足胎兒對葉酸的需求，

即使胎兒神經系統在孕早期已經發育完成，孕媽在整個孕期仍需要補充葉酸，其中斯利安葉酸片就是千萬媽媽的優先選擇，它能夠為母嬰健康保駕護航。

3、補充葉酸直至哺乳期結束

由於葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用，產後媽媽也可根據實際情況，在醫生指導下繼續補充葉酸，直至哺乳期結束哦。

補充葉酸有什麼好處

1、預防孕婦貧血

孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

2、預防寶寶先天性畸形

降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

3、預防神經管缺陷

神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。

4、增長胎盤

影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都非常重要。