產後脫髮還會長出來嗎

產後脫髮還會長出來嗎

會長出來。

產後脫髮只是一種暫時的生理現象，不必過分緊張或煩惱，一般在六個月後就會自動恢復正常，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係，待身體激素水平恢復正常後，會再生，重新回到之前的狀態。

產後脫髮是怎麼回事

1.產後脫髮是由於孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛髮增長，而產後激素水平迅速下降，導致毛髮大量脫落。

2.許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激，這樣也會加重頭髮脫落情況。

3.有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響，不敢洗頭、梳頭，這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。

產後脫髮會持續多久

3-8個月左右。

產後脫髮隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般會持續3-8個月左右。一般不會形成瀰漫性脫髮，脫髮的部位大多在頭部前1/3處，日後會慢慢恢復，產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

產後脫髮怎麼調理

飲食調理

在飲食上，多吃蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類，多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等；以滿足身體和頭髮對營養的需求。

保持心情舒暢

女性不必去理髮店做各種髮型來掩蓋頭髮稀少部位，或是使用各種防脫產品等；只要產後注意精神上的調理，保持心情舒暢，可促進頭髮生長。

對頭髮多些呵護

日常中有一些小妙招，可以幫助頭髮生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

注意事項

產後脫髮大多屬生理現象，產後脫髮發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，如不嚴重的話，無須特殊治療。