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孕婦熬夜對胎兒有什麼影響

睿聰君

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很多年輕女性都有晚睡的不良習慣，往往在懷孕期間也經常熬夜，特別是孕期仍在堅持工作的準媽媽很多都有這樣的習慣。但是你知道孕婦熬夜對胎兒有什麼影響嗎？

孕婦熬夜影響胎兒發育

在懷孕期間經常熬夜容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張，甚至有可能引起血壓升高，對胎兒發育和孕婦身體都會造成不利影響。特別是在懷孕初期，胎兒正處於主要器官形成的關鍵時期，熬夜則會導致內分泌紊亂，影響新陳代謝，不利於胎兒生長髮育。

晚上11點到3點是肝臟造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，如果是經常熬夜，尤其是2、3點仍不休息的孕婦，很容易造成血虧，這樣孕媽、胎兒均容易出現血虛。

經常熬夜，孕婦的身心得不到很好的休息，不僅會增加孕婦的身體和心理負擔。寶寶的生物鐘也會受到影響，寶寶在出生以後就不容易養成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

孕婦熬夜會使預產期推遲，孕婦的身體得不到休息而過度透支，在營養也不夠均衡的情況下，可能會對胎兒的發育有影響，對將來寶寶的生長髮育也會有影響，可能會出現寶寶出生後長得慢、體重輕、身體素質較其他孩子差等等。

釋出於 2022-11-17