太山柔兆
破壞人的正常生活規律
放假之前人們都處在一種緊張的工作和學習中，相對而言處於一種正常的生活狀態下。過年期間朋友相聚，打牌幾乎也是日日夜夜，連續性的熬夜容易使機體消耗過多，儲備減少、從而導致抵抗力下降，容易出現失眠、疲勞、頭暈、頭痛等症狀，甚至還可能出現猝死。
引起運動系統疾病
熬夜打牌久坐麻將臺，椎間盤和棘間韌帶長期處於一種僵持狀態，時間久了容易誘發腰背疼痛、僵硬、轉身受限；另外，打牌長期處於一種特定的姿勢，勁椎一側的軟組織相對緊張，時間久了容易導致兩側肌肉和韌帶張力不平衡，這就是我們經常所說的頸椎病；久坐還會對骨盆和骶髖關節長時間受壓，影響下肢血液迴圈，使兩腿麻木和肌肉萎縮。
易患神經衰弱
打牌上癮，經常通宵達旦，會使大腦皮層長時間處於興奮狀態，長此以往容易造成植物神經功能紊亂、出現頭暈目眩、精神疲乏、視物不清、記憶力下降、判斷力減弱等症狀。
易患消化系統疾病
熬夜打牌打亂了規律的飲食，再加上缺乏全身運動，會使腸胃蠕動減弱，胃內消化液分泌減少，於是常常會出現食慾不振、噁心嘔吐、胸悶腹脹、消化不良、潰瘍、大便秘結等消化系統疾病。
易患呼吸系統疾病
大多數打麻將的人都喜歡抽菸，即使自己不抽，室內空氣也會被其它抽菸者汙染。長期吸收這種“二手菸”會使人出現頭暈乏力、嚴重的還可能使人窒息。香菸中的尼古丁也能誘發多種呼吸系統疾病、例如：鼻炎、咳嗽、咳痰、慢性支氣管炎等。
易傳播多種疾病
據檢測，一隻牌上將沾染800多萬個致病性微生物，其中包括了乙肝病毒、結核桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，打牌時互相摸、搓，常常導致多種傳染病的傳播。
易引起感情危機
打牌者白天工作精力不足，晚上熬夜打牌，少於家人接觸和溝通，缺少必要的情感交流，長期以往會影響家庭和諧，產生感情危機。打麻將有贏必有輸，贏的時候異常興奮，心動過速、血壓升高、對於患有高血壓和冠心病的病人容易誘發中風和心肌梗死；輸的時候會情緒抑鬱，精神沮喪，吃不好飯，睡不好覺，不僅會使身體免疫力下降，時間久了還容易得抑鬱症。
