利彬子
被喜歡的人討厭瞭如何挽回
被喜歡的人討厭了需要做到這三點：保持適當的距離，用行動讓對方看到自己的改變，找準合適的時機進行溝通。很多人在被喜歡的人討厭之後，第一時間不是尋找被討厭的原因，而是感到無助，沮喪和慌亂，這樣的情感對問題的解決是沒有任何好處的。因此，在被自己喜歡的人討厭之後要做的第一件事情，就是找到討厭的原因。在找到原因之後，找尋解決方法的過程中，就需要和喜歡的人保持適當的距離，這時過多的接觸，並不會有任何好處，反而會適得其反。在知道的原因之後，要繼續作出調整和改變，讓對方看到自己的變化，這時對方的態度也會有所鬆動，在雙方關係稍微好緩和之後，就可以尋找合適的時機進行溝通。不管是什麼問題說開了之後，即使不能做戀人，至少也可以以朋友的身份繼續陪伴，而且換個角度來看，所有的真朋友都是經過爭吵和解這個過程。也許在這個過程當中，他早已把你當成生命中不可或缺的朋友也不一定。而從朋友轉變為戀人，就是要靠日久生情，也是相對較為簡單的方法。
保持適當的距離
很多人在喜歡一個人的時候，就會有以下表現：越是喜歡就越想靠近，而且是不分場合地靠近。當你被喜歡的人討厭的時候，就要學會保持適當的距離，這個距離給了彼此反思的空間，也給了自己調整的條件。透過保持適當的距離進行自我反思，就能找到被討厭的原因，在自己和對方的關係冷卻的這段時間，也能夠讓對方冷靜下來思考。如果對方也是一個明事理的人，一定不會在非原則性問題上糾結太久。
用行動讓對方看到改變
說得好不如做得好，在被自己喜歡的人討厭之後不能一蹶不振，一定要儘快行動起來，讓對方看到自己的改變。一個人，並不怕被自己喜歡的人說討厭，怕的是，因此失去了喜歡的勇氣。其實當被喜歡的人討厭的時候，也說明自己在一定程度上獲得了對方的關注，不管是好還是壞都成功引起了對方的注意。這個時候只需要將壞的方面不斷轉換成好的方面，讓對方看到自己的進步和改變，透過這樣的方式逐漸拉近雙方的距離。
找準合適的時機溝通
在發現了自己的問題並徹底用行動進行改變之後，就要開始尋找合適的時機和對方進行溝通。在讓對方看到自己改變的過程時，對方也會逐漸淡化對自己的討厭，從而達到一個破冰點，這個時候在主動出擊，進行溝通和解，就能讓關係恢復如初。
