靚影郎
蒲公英高血壓可以喝嗎
可以 蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，高血壓患者適量喝蒲公泡水不會引起身體不適，蒲公英能藥食兩用，主要含有蛋白質、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鐵等營養成分。但蒲公英為涼性食物，吃多了容易腹瀉，所以不宜多吃。
蒲公英能降血壓嗎
高血壓與遺傳因素、生活習慣因素、膳食結構不合理，過多的鈉鹽、低鉀飲食、過量飲酒、吸菸等相關，肥胖、糖尿病等也影響血壓的高低。
蒲公英性苦、寒，入肝、胃經，具有清熱、解毒、清肝明目、保肝、健胃、降血壓等作用。其含有蒲公英甾醇、膽鹼、菊糖等有效成分，能在一定範圍內降低高血壓的水平，且高血壓患者一般會伴有肝熱、目赤腫痛等症狀，服用蒲公英能有效改善症狀。
血壓高能長期吃蒲公英嗎
不建議長期食用。
蒲公英主要應用於各種熱毒疾病方面，有一定的降血壓作用，但是蒲公英的降壓效果並不明顯，不能完全代替藥物的治療，建議在醫生指導下服用降壓藥物。
蒲公英為藥材，而且藥性寒涼，長期食用容易造成脾胃傷害，出現胃痛、腹瀉、噁心等症狀。
蒲公英怎樣吃能降血壓
蒲公英絞股藍泡水
原料
蒲公英10克，絞股藍8克。
做法
1.將蒲公英、絞股藍洗淨，放入杯中；
2.衝入沸水，蓋悶5分鐘即可。
蒲公英金銀茶
材料
幹蒲公英30g，金銀花9g，魚腥草5g。
做法
1.將材料洗淨，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周為一個療程。
哪些人不能用蒲公英降血壓
1.陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用，蒲公英常規用量煎服，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
2.蒲公英是常見的過敏源，因此對蒲公英過敏者不宜食用。
3.藥不對症，陰寒者體質虛弱不宜食用，蒲公英性寒，有清熱解毒、散癰消結的功效，適用於熱毒瘡癰、腫痛、腸癰腹痛等症狀。
