五虎高飛
先喝2500毫升水
坐月子感冒發燒時，應臥床休息，減少活動，以減少消耗和熱量產生。多飲水，每日不少於2500毫升水。可以選用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排洩，有助於退燒。
溫水擦浴降溫
坐月子感冒發燒最直接降溫的方法便是溫水擦浴。取一盆溫水，用毛巾浸溼，為產婦擦洗全身，透過蒸發和傳導作用促進身體散熱；擦洗時要注意保暖，擦完後，立即穿好衣物，半小時後，測量體溫。
酒精降溫
坐月子感冒發燒時，在家可以利用酒精的揮發性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白開水稀釋後，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反覆擦拭20分鐘後，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續擦拭，直到降至38℃以下為止。
喝生薑紅糖水
坐月子因受涼感冒發燒時，可以喝一碗生薑紅糖水，利用生薑辛散驅寒的功效，祛除體內的風寒，防治感冒；具體做法是：將帶皮生薑，切片，煎水，調入紅糖，趁熱飲用後，蓋被臥睡。
喝香菜根熬水
香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗；香菜根能促進血液迴圈，有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。具體做法是：香菜根250克。洗淨後，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2-3次，發燒便可緩解甚至退去。
喝綠豆湯
綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒；主治感冒發熱、口舌生瘡、頭痛目赤等症。感冒發燒者，只需要將綠豆加水煮爛，加適量冰糖即可飲用。
喝蔥白豆豉湯
蔥白2根，豆豉10克。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風清熱的作用。對於孕婦風熱感冒、發熱、頭痛、咳嗽等症，皆有效。
就醫治療
坐月子，普通感冒引起的低燒，體溫在38℃以下者，可以在家先採取物理降溫方式，如生薑水泡腳、酒精擦拭、多喝水等。觀察2天，體溫及症狀無好轉時，入院治療。當然，如果發燒直接達到39℃，也要考慮是否有產褥感染，應立即入院。
