2018年立秋是早秋還是晚秋 時間在上午還是下午

2018年立秋時間

2018年8月7日立秋。

立秋是秋天的第一個節氣，到了立秋就表示正式進入秋天了，立秋是夏天到秋天的過渡節氣，所以，在立秋節氣的時候覺得和夏天沒有什麼太大的差別，到下一個節氣秋天的氣候表現就會比較明顯了。

2018年立秋時間在上午還是下午

2018年立秋時間在晚上，具體時間是：2018年8月7日21:30:34.

大暑節氣結束後就來到了立秋節氣，立秋，是秋天的第一個節氣，此時太陽黃經為135度。立秋為秋天的開始，天氣逐漸由熱轉涼，再由涼轉寒，最終過渡到寒冷的冬季。

詩《立秋》：“一葉梧桐一報秋，稻花田裡話豐收。雖非盛夏還藏虎，更有寒蟬唱不休。”

2018年立秋是早秋還是晚秋

今年立秋是2018年8月7日21：30：34。屬於晚立秋。

我們一般將0-12區間的時間稱之為早立秋，13-24區間的時間稱之為晚立秋，今年立秋時間是在晚上，自然是晚立秋了，雖然今年立秋節氣時還沒有出六月，但是農曆六月二十六也是位於六月底，算不得早立秋了。

立秋養生

立秋飲食養生

立秋後，晝夜溫差大、燥氣上升，在飲食上面應該以清熱消暑為主，同時吃一些滋陰潤肺的食物，幫助身體潤燥滋陰。

建議：可以多食芝麻、銀耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠蘿、粳米、糯米、紅豆等食物，幫助身體潤燥、益胃生津。

立秋起居養生

立秋後身體漸漸進入收斂期，此時應當早睡早起，多去戶外呼吸新鮮的空氣，排出體內的廢氣，同時，不要做劇烈運動，凡是以休養為主，可以適當的慢跑、促進身體血液迴圈、加強身體免疫能力。

立秋三候是什麼

立秋三候：涼風至、白露降、寒蟬鳴。

一候：涼風至。到了立秋後會經常颳大風，此時的風不同於夏天吹的熱風，只會讓感覺到涼爽。

二候：白露降。早上的時候地面上開始出現霧氣，山野中會有大霧。

三候：寒蟬鳴。秋天到了，寒蟬感陰而出，並且常常鳴叫，引起人的關注。