骨質疏鬆的原因

導致骨質疏鬆的遺傳因素

世界上有黃、黑、白三種人，三種人的骨量峰值存在很大的差異，這表明骨量峰值由基因控制，與遺傳因素有關，人體的最大骨量有80%是有遺傳因素決定的，它對人體骨量的多少影響最大，北歐的白種婦女、中國和日本的婦女、以及西班牙血統的人都容易患骨質疏鬆，而且家族中曾有人患骨質疏鬆或容易發生骨折，那麼其後代也較容易發生骨質疏鬆。

導致骨質疏鬆的低骨量峰值因素

青少年是骨量隨年齡的增長而增長，35歲左右達到最高值，這時的骨量稱為骨量峰值（骨峰值）。不同人之間的骨峰值存在差異，這與人種、性別、生活環境等有關，這也就是為什麼有些人容易患骨質疏鬆，是因為其峰值低，流失時很容易就達到了低骨量程度，同樣也說明了女性骨質疏鬆的發病率高於男性的原因。

導致骨質疏鬆的性別因素

女性發生骨質疏鬆的可能性比男性高，而且差不多高出了6~8倍，主要是由於女性的骨量水平較男性低，加上妊娠、哺乳等因素使婦女的鈣丟失較多，如不及時補充充足的鈣，則容易使其骨量峰值水平降低，而且女性在閉經後體內的雌激素減少，骨質流失速度加快，所以女性骨質疏鬆的發病率明顯高於男性，而且發病年齡也早於男性。

導致骨質疏鬆的年齡因素

骨量的變化隨年齡的增長是有一定規律的1~35歲是骨量增長階段，而35到40骨量隨年齡在逐漸較少，因此男女歲年齡的增長骨質疏鬆症的發病率在逐漸的增加，總體而言，由於生理原因，男性比女性的發病率晚10年左右。

導致骨質疏鬆的性腺功能因素

性激素是骨質的保護因子，對防止骨流失和延緩骨衰老都有重要作用，但是，隨著年齡的增長，身體的衰老，性腺的功能在不斷的降低，所分泌的激素也會相應的減少，低水平的性激素對骨代謝的平衡調節作用在減弱，骨的形成和分解的動態平衡被打破，導致骨量的流失，導致骨質疏鬆。

導致骨質疏鬆的營養因素

蛋白質、能量等是骨基質形成的重要因素，鈣則是骨形成的主要成分，機體若營養不良，從食物中攝入的鈣、磷、蛋白質、能量以及一些微量元素的量不夠，促使骨形成減弱，而骨的分解代謝依舊，導致骨量減少，引起骨質疏鬆。

導致骨質疏鬆的運動因素

骨骼的形成以及骨密度和運動都關係緊密，機械性的應力是對你骨細胞活性的一種重要刺激，當運動少時，這種刺激少了，成骨細胞活性減弱，破骨細胞活性相對增強，導致骨量下降，引起骨質疏鬆。

應力：物體由於外因（受力、溼度、溫度場變化等）而變形時，在物體內各部分之間產生相互作用的內力，以抵抗這種外因的作用，並試圖使物體從變形後的位置恢復到變形前的位置。

導致骨質疏鬆的體重因素

一般肥胖的人骨量都較大，椎體承受的能力也比較大，相對於體重輕者，肥胖者患骨質疏鬆的危險度較低，體重過輕者最易患骨質疏鬆症。

導致骨質疏鬆的性腺功能因素

性激素是骨質的保護因子，對防止骨流失和延緩骨衰老都有重要作用，但是，隨著年齡的增長，身體的衰老，性腺的功能在不斷的降低，所分泌的激素也會相應的減少，低水平的性激素對骨代謝的平衡調節作用在減弱，骨的形成和分解的動態平衡被打破，導致骨量的流失，導致骨質疏鬆。

導致骨質疏鬆的營養因素

蛋白質、能量等是骨基質形成的重要因素，鈣則是骨形成的主要成分，機體若營養不良，從食物中攝入的鈣、磷、蛋白質、能量以及一些微量元素的量不夠，促使骨形成減弱，而骨的分解代謝依舊，導致骨量減少，引起骨質疏鬆。

導致骨質疏鬆的運動因素

骨骼的形成以及骨密度和運動都關係緊密，機械性的應力是對你骨細胞活性的一種重要刺激，當運動少時，這種刺激少了，成骨細胞活性減弱，破骨細胞活性相對增強，導致骨量下降，引起骨質疏鬆。

應力：物體由於外因（受力、溼度、溫度場變化等）而變形時，在物體內各部分之間產生相互作用的內力，以抵抗這種外因的作用，並試圖使物體從變形後的位置恢復到變形前的位置。

導致骨質疏鬆的體重因素

一般肥胖的人骨量都較大，椎體承受的能力也比較大，相對於體重輕者，肥胖者患骨質疏鬆的危險度較低，體重過輕者最易患骨質疏鬆症。

導致骨質疏鬆的其他因素

骨的形成和分解受很多因素影響，比如吸菸、飲酒、經常喝咖啡以及某些藥物等。吸菸導致機體內維生素C的含量較低，使骨基質的形成減弱，飲酒則是由於酒精能減低成骨細胞的活性，還能阻礙維生素D的吸收，促進尿鈣的排出等。