四象香利
冬天坐月子可以洗澡嗎
女性在產後洗澡是可以幫助自己解除身體上因為分娩帶來的疲勞、舒緩精神，還可以幫助我們保持自己的身體清潔衛生，減少身體行的疾病發作，可是冬季坐月子可以洗澡嗎，我們對此必須有所認識。冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。
坐月子洗澡要注意什麼
做好保暖工作
新媽媽的身體是很畏寒的，所以，在洗澡的時候，一定要做好保暖工作，洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風，必須密室避風，浴室宜暖和，最佳的方法，就是提前半個小時就開啟浴霸等取暖裝置，將室內溫度調整至20℃後再進入。
把握洗澡時間
新媽媽的身體是很虛弱的，並且，這是在一個密封的環境下洗澡，因此，洗澡的時間一定要注意把握，水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5～10分鐘為宜。
洗澡注意問題
那麼，新媽媽在洗澡的時候，要注意什麼問題呢？洗浴必須淋浴，不能坐浴，並且，洗完之後，要用最短的時間，將身上的水擦拭乾淨，穿上禦寒的衣服後再走出浴室。
產後一週開始洗澡
產婦剛生產之後，身體需要有一個恢復時間，並且，生產之後，身體上有的地方是不能碰水的，所以，新媽媽在成長之後的一週時間內，最好不要洗澡，尤其是在冬季。
