肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿手法

肩周炎推拿有用嗎

肩周炎推拿有用。

推拿按摩法是目前治療肩周炎較為行之有效的方法，除了在急性，症狀嚴重時，不宜進行推拿，以免適得其反外，其他時期均可採取推拿按摩療法進行肩周炎的康復治療。

肩周炎推拿手法

以區域性疼痛症狀為主的病人，可用較輕柔的手法，如摩法，揉法和滾法等在區域性治療，以舒筋活血，通絡止痛，改善區域性的血液迴圈，加速區域性軟組織炎性滲出物的吸收，促進病變肌腱及韌帶修復。

以粘連，活動功能受限為主的患者，通常採用較重的手法，如扳，拔，伸，搖，並配合肩關節各功能位的被動運動，以鬆解粘連，滑利關節，促進關節功能恢復。

肩周炎推拿部位

治療肩周炎時，患者採用坐位，仰臥位及患肩在上的側臥位，可取合谷，曲池，缺盆，肩髃，肩井，肩井，天宗等進行點穴治療。

術者先在患肩的側面，前面，後面用摩，揉，滾等手法治療;隨後扶著病人患肩，右手握患側手，作牽拉，抖動，旋轉運動，再重複點按上述穴位。然後幫助病人做外展，內收，上舉，後伸及肩部旋轉等被動運動，最後再在肩部施行搓法，或反覆擺動，至少應持續1分鐘左右，以作為手法操作的結束動作。

肩周炎自我推拿治療

指柔肩周2分鐘，按揉肩井，肩髃，臂臑等穴各1分鐘，彈撥痛點20次，指揉肩周以 透熱為度，在背後以健康的手牽拉患手使患肩後伸，以耐受為度，然後在胸前繼以健手拖患肘使手攀向健肩。

肩周炎推拿注意事項

1.施肩關節搖法，扳法等被動運動時，運動幅度由小漸大，以患者耐受為度，忌用暴力蠻勁，以免造成新的損傷。

2.堅持經常持久的主動功能鍛鍊，是治療本病的重要措施之一，但不應操之過急，宜循序漸進，逐步加大活動範圍和力量，以鍛鍊時不引起劇烈疼痛為度。

3.注意患肢的休息和肩部保暖，以防感風寒和用力過度，加重症狀。