東海豫棟
補脾經
定位：拇指末節螺紋面。
操作：用拇指在孩子的拇指螺紋面旋推200次。
補腎經
定位：小指末節螺紋面。
操作：將孩子的小指伸直，由螺紋面向之間方向直推200次。
清肺經
定位：無名指末節螺紋面。
操作：家長用左手握住孩子的手，用右手拇指自孩子的無名指之間想指根直推200次。
清肝經
定位：食指末節螺紋面
操作：用拇指指腹自孩子食指螺紋面向指根方向直推200次。
清天河水
定位：前臂內側正中，腕橫紋至肘橫紋達成一直線。
操作：家長用試紙、中指指腹自孩子的腕橫紋推向肘橫紋150次。
揉總筋
定位：在手掌後腕橫紋的中點。
操作：家長用一手托住孩子左手，另一首拇指或中指在孩子總筋出旋轉肉凍。
按揉曲池
定位：位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外傷上髁連線的中點。
操作：用拇指指腹按揉曲池3分鐘，以區域性酸脹為度。
按揉板門
定位：位於手掌大魚際表面（雙手拇指近側，在手掌肌肉隆起處）。
操作：用拇指指腹按揉板門3分鐘，以區域性有酸脹感為度。
清天河水
定位：前臂內側正中，腕橫紋至肘橫紋達成一直線。
操作：家長用試紙、中指指腹自孩子的腕橫紋推向肘橫紋150次。
揉總筋
定位：在手掌後腕橫紋的中點。
操作：家長用一手托住孩子左手，另一首拇指或中指在孩子總筋出旋轉肉凍。
按揉曲池
定位：位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外傷上髁連線的中點。
操作：用拇指指腹按揉曲池3分鐘，以區域性酸脹為度。
按揉板門
定位：位於手掌大魚際表面（雙手拇指近側，在手掌肌肉隆起處）。
操作：用拇指指腹按揉板門3分鐘，以區域性有酸脹感為度。
按揉風市
定位：位於大腿外側部的中線上，當膕橫紋上7寸，或直立垂手時，中指尖處。
操作：用拇指指腹按揉風市3分鐘，以區域性有酸脹感為度。
按揉血海
定位：屈膝，位於大腿內側，髕底內側短上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
操作：用拇指指腹按揉血海3分鐘，以區域性有酸脹感為度。
