茂學公子
避免搔抓
蕁麻疹以面板突然出現形狀大小不一、顏色鮮紅或蒼白的風團為主要特徵，常常伴有瘙癢感，尤其是急性發作期時，瘙癢感更劇烈。這時儘量不要去搔抓面板，避免將面板抓破引起感染，可用區域性冷敷來減輕瘙癢。洗澡的時候也不要用力搓澡，同時避免熱水燙傷面板或者使用肥皂等刺激面板。
控制飲食
飲食因素常常是導致蕁麻疹反覆發作的重要因素，許多患者症狀緩解後，又開始不注意飲食不忌口，從而導致蕁麻疹再次發作。
每個人的個人體質不一樣，有的吃了菠蘿有的則是吃了蝦子而復發，通常來說辛辣刺激性食物比如大蒜、辣椒、姜蔥、韭菜等、蝦、螃蟹等海鮮、牛羊肉等發物、芒果、菠蘿、荔枝等水果以及各種食品新增劑都最好不要吃，有可能引起疾病復發。
蕁麻疹患者平時一定要嚴格控制飲食，曾經引起疾病發作的食物不能再吃，飲食上注意清淡，不要貪圖一時美味，而後又忍受發病的痛苦。
按時服藥
藥物治療是控制蕁麻疹再次復發的重要措施，一般是服用抗過敏藥物治療，儘量不要使用激素治療，防止日後病情嚴重找不到更好的藥物治療，同時激素類的藥物對人體的副作用也較大，具體用藥請在醫生指導下進行。
不可自行停藥或者服藥，有的患者口服藥物後，病情好轉或者沒什麼改善，就自行停藥了，往往會使得蕁麻疹再次復發，蕁麻疹分為急性和慢性，如果急性的時候沒有重視變成慢性，常常需要6個月到一年不間斷治療才能穩定病情，疾病在發展過程中也是會變化的，醫生需要根據你的具體情況而調整用藥的種類和用量，最好定時就醫、按時服藥。
尋找過敏原
絕大多數的蕁麻疹都是因為接觸過敏物質引起的，尋找過敏源然後儘量避免與其接觸，是防止蕁麻疹復發的重要方法。
但是目前尋找過敏原的技術有限，最好的辦法是養成寫日記做記錄的習慣，記錄每天的吃的食物、藥物、接觸過的物質，以及周圍的環境變化。一旦發生蕁麻疹，就可以根據記錄查詢可能的過敏原，如果兩次接觸同一種物質後都有發病，則高度懷疑該物質過敏，避免再次接觸可減少復發。
小貼士
蕁麻疹患者除了常規的藥物治療外，也可嘗試中醫的針灸、按摩、拔罐等療法輔助治療，請在專業的醫師下進行。不要相信市場上兜售的包治百病的膏藥，可能使皮疹更加嚴重。
