上清海雲
網球肘艾灸有用嗎
網球肘艾灸有用。
網球肘主要是指肱骨外上髁周圍組織的炎性反應，艾灸主要是透過艾條燃燒產生的熱量，來作用於疼痛區域性，相關穴位或特定部位，以起到行氣活血，疏通經絡的作用，使患病部位的血液迴圈暢通，幫助炎症快速消散。從而起到治療網球肘的效果。
網球肘艾灸常用穴位
網球肘艾灸治療以舒筋活血，通絡止痛為主，主要取肘關節區域性經穴治療：曲池(屈肘90°左右，肘橫紋拇指側紋頭端)，肘髎(曲池外上方1寸)，手三里(曲池外下2寸)，阿是穴(區域性壓痛點)。
艾條溫和灸治網球肘
取曲池，手三里，肘髎，阿是穴為施灸穴位。
曲池，手三里和肘髎穴可以疏通經絡，調理氣血，消除疼痛;灸治阿是穴可直達病灶，以上各穴合用，可以起到活血通絡，濡養筋骨的作用。
操作方法：將艾條點燃後，對準穴位施溫和灸，每個穴位每次灸3-5分鐘，隔天灸1次。10次為一個療程。
艾條發皰灸治網球肘
本法取曲池穴，阿是穴灸治。
曲池可起到行氣血，通經絡，祛風散寒的作用。二穴合用，則可通氣血，散外邪。
操作方法：令患者屈肘，將胳膊放置在桌子上，施灸者用米粒大的艾炷放在上述穴位上點燃施灸，每個穴位每次灸3-5壯，隔天灸1次，5次為1個療程。灸後所起水皰可用針刺破後放水，並塗抹消炎膏。
網球肘艾灸治療注意事項
1.治療期間應避免肘部過度用力：急性發作者應絕對避免肘關節運動，病程較長，區域性肌腱或組織發生粘連者，可配合推拿按摩。並作適當的活動，有利於康復。
2.注意區域性保暖，免受風寒。
