網球肘中醫治療方法

中藥燻洗治療

第一步

中藥成分：皂角刺、當歸、伸筋草、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、紅花、乳香、沒藥各30g

製法：將上述藥材加水煎成750ml，趁熱再加入750ml老陳醋，共1500ml藥液。先燻到能耐受溫度時再將患肘關節處浸泡藥液中，約30分鐘即可，每日2次，3日再用藥一劑。每次燻洗完畢，

第二步

中藥成分：鬼祟不、沒藥、赤芍、續斷各9g

製法：將上藥研成細末，加入凡士林調勻成膏狀，外敷痛處，用紗布固定。

注意：在治療期間儘量少活動肘關節，以免影響療效。

刮痧治療

第一步：用刮痧板的圓角點按尺澤穴、少海穴，然後自肘關節向腕關節刮痧（手陽明大腸經至手少陽三焦經），重點加強曲池、手三里、外關穴的刮拭。

第二步：用刮痧板的圓角點按大椎穴。

第三步：用刮痧板的圓角點按合谷穴

第四步：用刮痧板的圓角點按阿是穴

功效：刮痧點按上訴穴位，可以舒筋、活絡、止痛、行氣活血、消瘀散結、溫經散寒，對於治療網球肘有一定的療效。

中藥治療

活血止痛湯

配方：當歸尾、赤芍、川芎、蘇木、陳皮、桃仁、烏藥、木通各10g，續斷12g，沒藥，乳香各9g，甘草6g

製法：將上述藥材水煎服用

功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，對於治療血瘀型網球肘有一定的療效。

中藥外敷治療

消痛散

配方：生麻黃100g，生半夏100g，生天南星100g，白芥子100g，生草烏60g，生川烏60g，白芷60g，細辛60g，紅花60g，血竭40g，吳茱萸80g，冰片70g

製法：將上藥研成細末，用蜂蜜作為基質，將其攪拌成糊狀，置瓶中備用。用時按患處面積大小，攤在布上，敷貼於患處，用繃帶包紮固定，2-3日更滑1次，3次為一個療程

功效：此配方可以活血化瘀，消腫止痛，對於治療網球肘有一定的療效。

中醫拔罐治療

取穴：曲池、手三里、阿是穴

操作方法：患者肘關節平放，用小號罐抽氣法拔罐，留罐15分鐘，每日1次，7次為一個療程。

功效：曲池可以轉化脾土之熱，燥化大腸經溼熱；手三里可以通經活絡，清熱明目，調理腸胃。三穴位配合對於治療網球肘有一定的療效。

中醫艾灸治療

曲池：使用艾條溫和灸15分鐘。

肘髎穴：使用艾條溫和灸15分鐘。

手三里：使用艾條溫和灸15分鐘。

肘部痛點：使用艾條溫和灸15分鐘。

功效：曲池可以轉化脾土之熱，燥化大腸經溼熱；手三里可以通經活絡，肘髎穴可以通經散瘀止痛，此療法對於治療網球肘有一定的療效。

中醫按摩治療

點揉曲池穴、合谷穴

方法：用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸脹為佳，然後按順時針方向點揉兩穴，每穴各約1分鐘。

治療作用：曲池穴、合谷穴均是全身強力清熱止痛的要穴，經常點揉，除了可以緩解區域性及全身疼痛外，還有強身健體的作用。

點揉手三里穴

方法：用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的手三里穴，以感到酸脹為佳，然後按順時針方向點揉約1分鐘。

治療作用：手三里穴是治療網球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴類似，也有很好的補養氣血作用，只是功能稍弱一些。