吃海鮮不能喝茶
在吃海鮮的時候喝茶易長結石。這是因為,茶葉中含有鞣酸,喝茶的時候吃海鮮,海鮮中的鈣和鞣酸相結合,導致結石產生。因此,要喝茶的話,最好與吃海鮮時間間隔兩個小時以上。
吃海鮮不要喝啤酒
不管是吃蝦還是吃蟹,在人體代謝後會形成尿酸,如果大量吃海鮮的時候還配著啤酒一起吃,酒更容易加速體內尿酸形成,而尿酸過多容易引起痛風,腎結石等問題。
吃海鮮不要吃水果
海鮮中含有豐富的蛋白質,鈣等營養元素,而許多水果中含有鞣酸,吃完海鮮之後馬上吃水果,不僅影響人體吸收蛋白質,同時海鮮中的鈣和水果中的鞣酸相結合形成難以溶解的鈣,對腸胃產生刺激,引起腹痛,噁心,嘔吐等症狀。
吃海鮮不要補充維生素C
很多海產品中都含有化學元素砷,一般來說,海鮮中砷的化合價是五價,五價砷對人體是無害的,但是如果高劑量的維生素C和五價砷經過複雜化學反應,就會轉變成砒霜,當砒霜達到一定計量時就要當心引起食物中毒了。
吃海鮮不要吃寒涼食物
海鮮本來就是寒涼食物,如果吃海鮮時再食用一些寒涼的蔬菜如空心菜,生菜或者一些冷飲的話,更容易導致身體不適。
海鮮沒煮熟不要吃
海鮮含有大量寄生蟲卵,以及加工帶來的病菌和病毒汙染,海鮮中的細菌主要時副溶性胡軍,這種細菌耐熱性強,只有在80度的高溫下才有可能被消滅,因此做海鮮一定要在滾水中煮4到5分鐘才用可能徹底清除毒素,保證海鮮的新鮮和衛生。
冰凍海鮮不要白灼吃
無論是什麼海鮮,只有在高度新鮮的狀態下才能採用清蒸,白灼之類的烹飪方式,因為海鮮與其他肉類不同,它們體內帶有大量的耐低溫細菌,並且蛋白質分解特別快,經過冰凍的海鮮,體內含菌量增大,蛋白質部分變形,產生胺類物質,失去了新鮮的口感和安全性,自然就不適合白灼吃法。