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尿酸高巧克力能吃嗎尿酸高不能吃什麼

晨風丙子

2.1萬熱度 A⁺ A^-

尿酸高的患者需要注意飲食，不能隨心所欲，那麼尿酸高能吃巧克力嗎？尿酸高能吃些什麼呢？

尿酸高巧克力能吃嗎

最好別吃。

因為巧克力含有大量的熱量、蛋白質、脂肪、膽固醇等，與尿酸高的飲食原則相沖突，建議最好還是別吃巧克力。

動物內臟中含有較高的膽固醇，動物內臟可能有重金屬元素存在，過多食用可能會引發痛風。

動物骨髓的嘌呤含量非常高，尿酸高的人應嚴格禁食此類食物，以免加重病情或引起發作。同時也應禁食動物骨頭熬煮的骨頭湯。

海產中多數都含有嘌呤類物質，而且含量還比較高，嘌呤過度攝入，尿酸的含量升高，會引發痛風發生的可能。

板栗中含較高的澱粉，過多的食用後容易引起腹脹、腹痛，生吃太多則易消化不良，熟吃太多則易氣滯。板栗性屬溫熱，過多食用容易上火，內熱較重者不宜食用，中醫認為痛風與陽盛體質有關，痛風者食用板栗後會內熱加重，不利病情。

彼此的草酸含量高，草酸類食物不利於尿酸的排洩，泳衣導致尿酸鹽結晶形成結石。

咖啡中含有咖啡因，是一種甲基黃嘌呤化合物，它進入人體後會轉變成尿酸，而血液中尿酸濃度高正是引發痛風的原因。故不能喝咖啡。

釋出於 2022-01-10