大暑過後幾天涼

大暑過後幾天涼

大暑過後還要過一段時間才會開始轉涼，大暑時正值三伏天，而出伏要在立秋之後了，所以，大暑之後最少還有15天的熱浪，然後才會慢慢的進入涼爽的秋天，再次期間白天儘量不要出門，以防中暑和曬傷。

大暑過後還要熱多久

大暑後還可以熱一個月左右。

大暑節氣是一年氣溫的最高峰，在大暑節氣後面的節氣開始下降，第二個節氣之後氣溫就會一直往下掉，所以，一般來說大暑後還可以熱一個月左右，而且，一個月之後，剛好出伏，此時已經進入秋天，正是秋高氣爽的好時候。

大暑節氣正值三伏天裡的什麼前後

大暑節氣正值中伏前後。

從日曆上看，大暑節氣正值正值三伏天裡的中伏前後，大暑是所有節氣裡面溫度最高的一段時間，而中伏是三伏天裡面最熱的一個伏天，當這兩個節氣碰撞在了一起，自然是帶來了炎熱的天氣，容易苦夏。

大暑過後什麼節氣

大暑過後是立秋節氣。

立秋是秋天的第一個節氣，到了立秋基本上就進入秋天了，只是立秋了也不盡然就會很涼爽，畢竟還有一個秋老虎氣勢洶洶的等著，所以，一般要等立秋之後、處暑過半才會開始變涼。

大暑吃什麼

仙草

大暑的時候溫度比較高，而一向比較炎熱，為了避暑，大暑這天廣東人會吃一些仙草，仙草是植物涼草粉的加工產品，具有解涼的功效，可以加工成燒仙草。

荔枝

大暑節氣荔枝成熟，荔枝的水分多、口感清甜，而且當地人認為荔枝具有極佳的滋補作用，和東北地區的人參是一樣的，在大暑的時候吃些荔枝可以保健身體。

涼拌菜

到了夏天胃口就變差很多，不想吃飯和說話，一整天都是懨懨的，後來人們發現吃一些冷盤可以改善胃口，就有了大暑節氣吃涼拌菜的傳統。

老鴨湯

大暑節氣時已經是三伏天了，溫度非常高，經常是大汗淋漓，人們信奉大暑吃一些具有滋補作用的食物。

老鴨長時間生活在水裡，性質偏涼，有滋養五臟陽氣的作用，可以補血行水、養胃生津。有句諺語是“大暑老鴨賽補藥”，說的就是夏天喝老鴨湯的養生功效。

喝伏茶

大暑節氣時正逢三伏天，此時氣候炎熱，為了解暑，很多地區開始喝伏茶，伏茶的主要原料是當季的金銀花、荷葉、夏枯草、甘草等食物，具有清涼消暑的作用。

適合夏天吃的食物

桃子、山藥、紫菜、木耳、薏米、黃皮、桂圓、黃瓜、甜瓜、苦瓜、蓮藕、扁豆、鴨肉、蜂蜜、大棗、西瓜、冬菇、荔枝、冬瓜、綠豆、雞肉、蘆根、桂圓、西紅柿、白茅根等食物及藥食兩用之品。