珉林愛勇
尿酸六百多嚴重嗎
算高，不算嚴重，應引起重視。
男性尿酸正常值為150-420μmo1/L
女性尿酸正常值：90-360μmo1/L（女性絕經期尿酸值才逐漸上升，並接近成年男性的數值）
兒童尿酸正常值：180-300μmo1/L
當尿酸高於正常值時即可診斷為高尿酸血癥，當是高尿酸血癥時就會引起痛風的可能，在持續升高可能就會出現其他的疾病，如腎結核、腎炎、尿毒症等等，所以尿酸高於正常值就應及時就醫。
尿酸高有什麼危害
引發痛風
血尿酸過高，會形成尿酸鹽，經過時間累積，尿酸鹽隨血流到肢體關節周圍以結晶的形式沉積，並壓迫周圍神經，引起麻木，疼痛，
引起痛風石
尿酸鹽沉積於結締組織處可逐漸形成痛風石，大小都有。主要好發與耳部，手足關節處。
引發糖尿病
過高尿酸可直接損害胰腺β細胞，誘發糖尿病，部分高尿酸血癥患者體記憶體在胰島素抗體，會加重病情。
引發高血壓
在未經治療的高血壓患者中，有22%-38%的患者患者高尿酸血癥，兩者均可引起動脈硬化和腎硬化，從而引起腎血流量減少、腎臟排洩尿酸能力下降。
誘發腦梗死
尿酸高是動脈硬化的危險因素，可能對小動脈的影響而使腦梗死易於發生。
加重冠心病
動脈硬化患者中，高尿酸發病率明顯增高，血尿酸的水平可作為一個心血管疾病死亡危險標誌物。
影響尿酸變化的因素有哪些
人體每日尿酸的產生和排洩都處於一個動態平衡的狀態，當出現尿酸變動，其原因可以如下概括。
年齡
青春期為止，血尿酸水平都比成人低，過了青春期後開始增高。而高齡者由於腎功能減退，其血尿酸值也有日漸升高的趨勢。
性別
通常尿酸值成人男性比女性高。當女性進入絕經期便與男性非常接近了。因為女性的雌激素水平較高，雌激素具有促進尿酸排洩的作用。
熱量
飲食攝入的熱量增多時，尿酸值就會上升。蛋白質、脂肪、糖這些物質攝入過多都會導致尿酸值升高，也就是肥胖人群更容易得高尿酸血癥。
食物
含嘌呤的食物吃多了，回事尿酸上升。
飲酒
酒能在體內促進尿酸的合成，抑制尿酸的排洩，使血液中尿酸值上升。酒類中，啤酒嘌呤含量最多。
運動
劇烈的肌肉運動可促進肌肉的新陳代謝，細胞的破壞，會釋放處很多核酸使尿酸值上升。
藥物
服用某些藥物會使尿酸值上升。如治療高血壓和腎疾病時使用的噻嗪類降壓利尿藥。
尿酸高的防治原則
合理控制飲食
應控制熱量、低嘌呤、低蛋白、低脂肪、低糖飲食，禁酒。
充足水分攝入
每日應喝大量的水，每日約2000毫升以上，尿酸透過腎的排洩，足夠的水可透過尿將尿酸排出。
規律的生活制度
保持規律的生活作息時間，避免疲勞、熬夜，過大的精神壓力也會引起尿酸升高。
適當體育活動
適當的進行簡單的體育活動，可有效調節自身狀態，忌過度劇烈運動，引起尿酸上升。
有效的藥物治療
尿酸升高，應就醫，按醫囑服用降尿酸藥物，控制尿酸。
定期健康檢查
預防尿酸過高，應定期到醫院進行血尿酸的化驗，這樣可以瞭解尿酸控制的程度，以及早發現尿酸過高。
