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牛油果寶寶怎麼吃 牛油果怎麼做輔食

avatar 丁酉子
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牛油果是一種營養豐富的水果,其中含有大量的蛋白質、脂肪酸、維生素,以及豐富的礦物砸,營養價值可以和奶油相當,被稱為森林奶油。

方法一:牛油果香蕉泥

材料

材料:香蕉一個、牛油果一個、水果刀一把、勺子一個、杯子一個。

步驟一

先將牛油果對半切。

步驟二

給牛油果去核。

步驟三

挖出牛油果果肉。

步驟四

將香蕉切成小片。

步驟五

把香蕉和牛油果一起放在杯子裡面。

步驟六

將香蕉和牛油果碾成糊狀。

完成

可口的牛油果香蕉泥輔食就做好了。

方法二:牛油果蘋果泥

材料

水果刀、四分之一的蘋果、半個牛油果、溫開水一杯、攪拌機。

步驟一

將蘋果切成丁狀。

步驟二

將牛油果切成片。

步驟三

將切好的蘋果丁和牛油果片一起放進攪拌機裡面,加入少許水。

步驟四

一起打成果泥。

步驟五

將打成的果泥倒入杯中。

完成

美味的牛油果蘋果泥就完成啦~

釋出於 2022-10-20

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