卓然mio
慢性盆腔炎的飲食原則
1、氣滯血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像紅糖、白蘿蔔、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山藥等；溼熱型宜吃具有清熱祛溼功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶等；寒溼型，宜吃具有溫補散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、雞肉等。
2、多吃新鮮蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高維生素的營養飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉等。
3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
荔枝核蜜飲
材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。
做法：將荔枝核敲碎，放入砂鍋內，加入適量清水，浸泡片刻，在大火煮沸後轉小火煎煮30分鐘，去渣去葉，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可，早晚2次分服。
功效：理氣、利溼、止痛，對於治療慢性盆腔炎有比較好的輔助作用。
生地大米粥
材料：50克大米、30克生地。
做法：將生地洗乾淨切片放入鍋內，加入適量水煎煮2次，去渣取汁。鍋中放入適量清水，將大米放進去煮粥，待粥八成熟時，放入藥汁，繼續煮至粥成即可。
功效：生地清熱涼血，益陰生津，比較適用於溼熱型慢性盆腔炎。
核桃大米粥
材料：60克大米、20剋核桃仁、芡實、蓮子各18克、適量白糖。
做法：將核桃仁洗乾淨；芡實洗淨用冷水浸泡2小時撈出備用；蓮子用冷水泡軟，去蓮心。將材料都一起放入鍋內，再加適量水，煮至粥成即可，食用時可以加白糖調味。
功效：核桃大米粥就有補益脾腎的功效，適用於陽虛寒溼型慢性盆腔炎。
苦菜萊菔湯
材料：200克青蘿蔔片、100克苦菜、25克蒲公英、20克金銀花、適量鹽。
做法：將青蘿蔔片煮湯，大火煮沸後加入其它材料，再煮沸後轉至中火煮至蘿蔔熟透，撈出其它材料不用，加鹽調味，吃蘿蔔喝湯。
功效：有清熱的功效，適用於溼熱型慢性盆腔炎患者食用。
薏米土茯苓湯
材料：20克薏米、20克扁豆、20克茅根、土茯苓和紅小豆各30克，木棉花、槐花各15克。適量冬瓜。
做法：將所有的材料都清洗乾淨後，放入砂鍋中，加入適量水，煮沸後轉至小火煮30分鐘，取汁酌量飲用。
功效：用於溼熱下注引起的慢性盆腔炎。
金銀花冬瓜仁蜜湯
材料：50克蜂蜜，冬瓜子仁、金銀花各20克，2克黃連。
做法：在煎藥鍋內放入金銀花，再加入適量的水，煎好去渣取汁；將冬瓜子仁放入煎好的藥汁中，煎15分鐘，加入黃連和適量的蜂蜜即可。
功效：具有清熱解毒的功效，適用於溼熱型慢性盆腔炎患者。
