昊昊君
紅豆薏米水可以加糖嗎
可以。
紅豆薏米水可以進行加糖來進行調味，適量的新增一些糖還可以促進食慾，而且如果是白糖的話，具有潤肺的作用，還可以為人體提供一定的能量，如果是紅糖的話，可以有利於進行補血，而且紅豆薏米水具有健脾消腫的功效，能分散體內水分，非常適合體內水分含量高的人，也可作為溼氣健脾的飲品。
紅豆薏米加白糖的功效
1.健脾祛溼
紅豆薏米具有健脾的效果，對於脾虛引起的脾胃虛弱導致的消化不良或者大便稀薄的情況有一定的作用，同時還具有去溼氣的作用，有利於預防溼氣過重導致的疲弱無力的現象。
2.利尿消腫
紅豆薏米還具有利尿消腫的作用，對於體內水分過多的情況具有一定的緩解作用，能夠有利於排出人體多餘的水分，同時還有助於減輕腎臟的負擔，有利於減輕水腫的情況。
3.潤肺生津
白糖歸脾、肺經，有潤肺生津的作用，加在紅豆薏米水裡面可以發揮一定的作用，對於有肺火的人，可以有助於降肺火，同時還可以起到一定的止咳的功效。
紅豆薏米加糖會影響祛溼的效果嗎
可能會。
紅豆薏米水一般不建議放糖，因為紅豆薏米水的主要作用之一是祛溼健脾，如果放糖，雖然口感好，但是功能會降低，因為體內溼氣重，建議不要是甜膩的食物，可能會加重溼氣的情況，所以一般不推薦加糖，但是如果不是祛溼的目的，可以適量的加一些。
而且光靠紅豆薏米水是達不到排出溼氣的目的的，可以口服去溼的中藥治療。
紅豆薏米加糖還是加鹽
建議都不要加。
紅豆薏米如果是用來作為一種養生的食物的話，建議不要加其他的調味品，因為可能會影響到功效，如果是用來食用的話，加糖或者加鹽都可以，根據個人口味而異，但是都不要加太多，否則可能會導致味道不好，而且也對身體有一定影響。
