一條小白玉
食材
主要食材：薏米適量、紅豆適量。
其他食材：水適量。
做法步驟
1、薏米，紅豆洗淨，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中，倒入足夠水（和平時做粥時的水量相當）。
2、開火煮至鍋中水沸開後，關火燜一小時。
3、再開火，煮至鍋中水再沸後，關火，將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯或粥吃。
功效
消腫祛溼。
成果圖
天天健康
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