一吃就胖小芷若
益母草能空腹喝嗎
一般不建議空腹喝。
益母草是一種常見的婦科要藥，具有活血化瘀，利尿消腫，清熱解毒的功效，常用於治療月經不調、經閉痛經、尿少水腫等症，但是它的藥性偏寒，如果空腹服用可能會引起腸胃不適、便溏等不良反應，特別是對於腸胃比較虛弱的人來說，空腹服用益母草可能會加重原本腹瀉或便溏等不適。
空腹喝了益母草怎麼辦
1、觀察自身反應
對於腸胃健康的成年人來說，空腹服用益母草可能不會有什麼不適反應，那麼就不需要做特別處理；但是對於腸胃較弱的人群來說，若服用益母草出現了腹瀉、便溏等不適，且症狀不嚴重的話，暫時停服益母草一段時間後，症狀自然會慢慢消失。
2、多喝溫水
空腹服用益母草後，若出現了腹痛、腹瀉、便溏等不適，可以多喝溫水，一方面可以幫助減輕胃腸症狀，另一方面也可以促進殘留的益母草儘快從體內排出，以免症狀持續加重。
3、送醫就診
空腹服用益母草後，若腹部症狀比較嚴重，或是已經出現了其他不適，自行已無法緩解，建議立即送醫就診，行補液、止瀉等對症治療。
益母草在什麼時候吃好
飯後30-60分鐘左右。
在飯後30-60分鐘一般是胃分泌酶比較活躍的時候，在這個時候吃益母草可以使腸胃更好地吸收其藥物成分，可以使益母草的藥效得到更好的發揮，也能減輕其寒性對胃腸黏膜的刺激，能，緩解胃腸不適症狀。
益母草在經期能喝嗎
不建議喝。
一般不建議益母草在經期服用，因為益母草具有較好的活血化瘀的作用，如果在經期喝益母草可能會導致經血量不正常增多，甚至引發崩漏，即使是月經量少的女性，在經期喝益母草也應當在醫生的指導下服用。如果是用益母草來調理月經，建議在月經期3-7天開始服用，月經來即停。
喝益母草的注意事項
1、孕婦不宜喝
益母草中的有效成分對子宮有一定的興奮作用，可以促使子宮收縮，孕婦服用過多的益母草可能會出現陰道流血，甚至可能導致先兆流產。
2、陰虛血少者不宜喝
益母草無補血功效，但是具有較強的活血作用，陰虛血少者喝益母草不僅無法緩解不適，反而可能會加重唇甲色淡、口燥咽乾、頭暈乏力等症狀。
3、防止過敏反應
益母草是一種常見的草本植物，有的體質敏感的人對它可能會產生過敏反應，如：胸悶氣促，呼吸急促等，如果不確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察自身有無不適，若無，則可服用。
