吃鐵皮石斛會不會燒心 燒心可以吃鐵皮石斛嗎

吃鐵皮石斛會不會燒心

吃鐵皮石斛並不會導致燒心。

燒心是指胃部或者胸骨後感覺有燒灼感，通常見於胃食管反流症、消化性潰瘍、慢性胃炎等。鐵皮石斛味甘，性偏寒，具有滋陰清熱、益胃生津等功效，所以吃鐵皮石斛並不會導致出現燒心症狀。

燒心可以吃鐵皮石斛嗎

可以吃，而且鐵皮石斛對燒心症狀有一定的緩解作用。

從中醫角度來講，中醫將燒心分為胃腑鬱熱、胃陰不足、肝氣鬱結、脾胃溼熱等四種證型，鐵皮石斛入胃經，具有滋養胃陰，生津等功效，可以補充人體血、津、精、液等，促進胃液分泌，對於胃腑鬱熱、胃陰不足引起的燒心症狀有一定的緩解作用。

從西醫角度來講，燒心與進食過快或過多、暴飲暴食、進食刺激性食物有關，多見於食管反流、消化性潰瘍等疾病；鐵皮石斛中的有效成分可以促進胃液分泌，增強小腸蠕動，促進腸胃消化，軟化和促進排便，對於幽門螺旋桿菌還有一定的抑制作用，可以輔助治療淺表性胃炎，十二指腸潰瘍等消化系統疾病。

燒心吃鐵皮石斛怎麼吃

鐵皮石斛粥

材料：取鐵皮石斛10克，粳米50克，冰糖適量。

1、將鐵皮石斛洗淨，切成小段備用。

2、將粳米洗淨，放入鍋中。

3、放入鐵皮石斛，加適量清水煮粥。

4、煮30分鐘左右直至粥熟。

5、放入冰糖或蜂蜜調味。

鐵皮石斛煮水

材料：鐵皮石斛10克，清水適量。

1、將鐵皮石斛放在壺中。

2、加入適量清水，大火煮開。

3、小火再煮30分鐘左右。

4、待稍冷卻後即可代茶飲用。

燒心吃鐵皮石斛要注意什麼

1、不宜盲目

鐵皮石斛對燒心有一定的緩解作用，但是單味藥效果有限，並不能達到完全治療的作用，若是要徹底治療，建議諮詢醫生，在醫生的指導下進行藥物配伍，不宜自己盲目用藥，以免耽誤病情。

2、用量

一般鐵皮石斛的用量為6-12克，用量過少無法達到原本的治療療效，用量過多，易刺激腸胃，對身體不利，有燒心症狀患者建議向醫生諮詢，根據自身情況指導用量。

3、不與蘿蔔同食

吃鐵皮石斛時不宜與蘿蔔同食，因為蘿蔔具有加強腸道運動的作用，在食用鐵皮石斛後又食用蘿蔔會使腸道無法完全吸收其藥效，從而影響鐵皮石斛的治療效果。

鐵皮石斛的禁忌人群

1、脾胃虛寒者不宜吃

鐵皮石斛藥性偏寒，脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加劇胃腸內寒氣的聚集，加重腸胃的刺激，引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀。

2、病早期陰未傷者不宜吃

因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，導致病情加重。

3、溼溫病未化燥者不宜吃

因為鐵皮石斛具有滋陰功效，有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀，但尚未出現燥熱症狀者不宜吃鐵皮石斛粉，以免導致滋陰過度，使溼溫症狀加重。