鐵皮石斛能和茶葉一起泡嗎 鐵皮石斛可以和什麼一起泡

鐵皮石斛能和茶葉一起泡嗎

鐵皮石斛不建議和茶葉一起泡。

生活中我們常見的茶葉種類有很多，紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等，但是無論是哪一種茶葉，裡面都含有一種茶鞣酸的物質，也稱作為茶多酚，這種物質可能會與鐵皮石斛中的有效成分發生反應，從而降低鐵皮石斛的藥效，所以，建議鐵皮石斛不要和茶葉一起泡。

鐵皮石斛和茶葉泡水喝了怎麼辦

一般情況下，鐵皮石斛和茶葉泡水喝了之後，不會對身體產生什麼有害影響，人體也不會有什麼不良反應，只是鐵皮石斛的藥效可能會降低，無法達到預期的治療效果，只要停止服用鐵皮石斛泡茶葉就可以了，不需要做其他特別處理。

鐵皮石斛可以和什麼一起泡

鐵皮石斛比較耐煎，需要煎煮較長時間才能發揮其藥效，一般不建議泡水喝，煮水喝效果會更好，鐵皮石斛無明顯的毒副作用，可以單獨煮水，也可以與西洋參、枸杞、黑枸杞、麥冬等滋陰藥材一起煮水飲用。

鐵皮石斛枸杞水

1、將鐵皮石斛5克，枸杞15-20粒放入茶壺中。

2、加入適量清水。

3、用大火煮開，再改小火煎煮20-30分鐘左右。

4、待稍冷卻後即可飲用。

功效：益精明目，滋養肝腎。

鐵皮石斛西洋參水

材料：鐵皮石斛10克，西洋參5克。

1、將鐵皮石斛和西洋參放在壺中。

2、加入適量清水，大火煮開。

3、小火再煮30分鐘左右。

4、待稍冷卻後即可代茶飲用。

功效：益氣生津，滋陰降火。

喝鐵皮石斛的注意事項

1、用量

一般建議鐵皮石斛用量為6-12克，用量過少無法達到藥效；鐵皮石斛藥性偏寒，用量過大，鐵皮石斛的寒冷之性，可能會刺激胃腸粘膜，導致出現便溏、腹瀉等症狀。

2、煎煮時間

一般建議鐵皮石斛煎煮30分鐘左右，因為鐵皮石斛比較耐煎，需要煎煮較長的時間才能發揮其藥效，如果煎煮時間過短，藥物成分無法完全析出，可能無法達到預期治療效果。

3、不與蘿蔔同食

建議服用鐵皮石斛時，不宜與蘿蔔同食，蘿蔔具有加強腸道運動的作用，在食用鐵皮石斛後又食用蘿蔔會使腸道無法完全吸收其藥效，從而影響鐵皮石斛的治療效果。

喝鐵皮石斛的禁忌人群

1、病早期陰未傷者

是指在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況，這種情況下不宜服用鐵皮石斛，因為鐵皮石斛滋陰功效較強，病早期患者服用反而會滋陰太過而導致病情加重。

2、溼溫病未化燥者

指的是有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀，但尚未出現燥熱症狀者，這種情況不宜服用鐵皮石斛，因為鐵皮石斛具有滋陰功效，溼溫病未化燥者服之，可能導致滋陰過度，使不適症狀加重，或導致病情纏綿難愈。

3、脾胃虛寒者

有脘腹脹滿、便溏洩瀉等脾胃虛寒者，不宜服用鐵皮石斛，因為鐵皮石斛味甘偏寒，脾胃虛寒者服之可能會加重胃腸內寒氣的聚集，從而使不適症狀加重。