夢蕊氏
鐵皮石斛的正確吃法
具體如下：
1、如果是新鮮的鐵皮石斛，那麼將其清洗乾淨後，切片後可以直接進行服用。
2、新鮮的鐵皮石斛，還可以清洗乾淨後進行煲湯，與鴿子、雞肉等一起煲，營養價值高。
3、若是乾製的鐵皮石斛，可以將其泡水喝。
4、乾製的鐵皮石斛，還可以打成粉末直接進行吞服。
5、鐵皮石斛還可以用來泡茶喝，將其清洗乾淨後，用來水與菊花等一起沖泡即可。
鐵皮石斛能降尿酸嗎
不能。
鐵皮石斛是蘭科植物鐵皮石斛的乾燥根莖，作為一種清熱解毒及消腫的中藥材，主要適用於熱性疾病以及陽虛內熱症狀的治療，對於降尿酸作用不大，幾乎起不到作用，因此鐵皮石斛是不能降尿酸的；但鐵皮石斛的尿酸並不高，尿酸高者也是可以適量吃鐵皮石斛的，不會導致其病情加重。
小貼士
對於尿酸高的人群，需要尿酸低以及利尿的食物，這樣才有利於體內尿酸平衡，對自身健康具有好處。
鐵皮石斛能降血壓嗎
具有一定輔助將血壓的作用。
鐵皮石斛主要以根莖入藥，具有一定滋陰生津以及益胃作用，適量服用有利於幫助人體改善機體的新城代謝，促進血液迴圈，從而有利於人體血管的擴張，具有一定輔助降血壓的作用，在生活中對於高血壓、高血脂、高血糖患者是一種不錯的中藥材。
鐵皮石斛泡水的功效作用
健脾益胃
鐵皮石斛本身對於脾胃就具有一定好處，將其泡水喝，可用於因脾胃不和導致的消化不良、積食等，其次對於萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等胃部疾病，也具有治療作用。
疏肝利膽
鐵皮石斛泡水喝，還可以幫助促進人體新陳代謝，有利於體內毒素以及廢物代謝，具有一定疏肝利膽的作用。
延緩衰老
鐵皮石斛中含有大量的多糖、黃酮類、氨基酸等多種營養物質，泡水適量喝可以幫助清楚人體自由基，能延緩人體面板衰老，具有一定抗衰老及美容作用。
