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第1步：明確奶水減少的原因
寶寶剛出生6天奶水不夠，總結起來大概是以下原因導致的：
1、產後抑鬱
產後的媽媽會因為生理及環境因素容易產生抑鬱的情況，此時若不及時調節好心情，媽媽們的情緒抑鬱會影響自身的奶水分泌。
2、休息不足
剛出生的寶寶作息跟大人不同，可能經常需要半夜起來餵奶等，就會影響媽媽的睡眠，媽媽休息不好就會影響身體激素的分泌，從而影響乳汁的分泌，造成奶水不夠的情況。
3、餵奶少
根據乳汁分泌與餵奶頻率成正比的關係，媽媽們要是給寶寶餵奶次數少，寶寶喝的少，乳汁就會分泌少。
4、營養不足
奶水的分泌跟媽媽們吃的食物有很大的關係，如果媽媽吃的食物不利於下奶的話，就會出現寶寶出生6天奶水不夠的現象。
5、乳腺阻塞
寶寶出生6天媽媽奶水不夠的，也可能是媽媽的乳腺阻塞，導致奶水不通，即使產奶了也不下奶。
6、藥物影響
有些媽媽們在生產完之後，由於患有某些疾病，需要治療吃一些藥物，這些藥物中可能含有某些成分，導致乳房減少泌乳，媽媽奶水不夠的現象。
第2步：對症治療
1、情緒療法
寶寶出生6天奶水不夠多是媽媽產後抑鬱導致的，建議爸爸或其他家長們要幫助媽媽減輕負擔，多關心逗媽媽開心，不要因為奶水不夠就責備媽媽，讓媽媽的情緒更低落，同時媽媽們自己也要學會調節好心情，儘量不要太委屈自己，由什麼事情說出來及時解決為宜。
2、睡眠療法
寶寶剛出生6天媽媽們休息不夠的，要注意安排好自己的睡眠時間，可以和寶寶一同睡覺，寶寶不用餵奶的時候，媽媽就趕緊休息，讓乳汁儘快分泌。
3、吮吸療法
如果想增加寶寶出生6天后的奶量就要多喂寶貝，寶寶吮吸乳頭的時候能夠促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。特別是寶寶剛出生6天奶水不夠的情況下，更應該讓寶寶每天對乳頭進行吮吸。
建議：媽媽們每次喂寶貝時，兩邊的乳房都要吸吮，保證都能夠得到足夠的刺激，排空乳汁再次分泌。
4、飲食療法
（1）多喝水，建議哺乳媽媽每天要喝2升水左右。
（2）多喝清單的粥湯，如：豬蹄湯、母雞湯、木瓜湯、甜酒蛋湯等。
（3）多吃蛋白質豐富的食物，如：魚蝦、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆、豬蹄、南瓜子等食物來補充優質蛋白。
推薦下奶湯食譜
（1）當歸煲豬蹄
豬蹄1只，當歸25克，姜、鹽、料酒。豬蹄洗淨剁塊，放入砂鍋內，加入當歸、薑片、清水，用大火燒開後，改用小火燉熟，調味即可。每日2次，補血通乳，適用於產後及哺乳期婦女。
（2）通草鯽魚湯
鯽魚400克，通草3克，姜、鹽、料酒。鯽魚處理後，加水適量，與通草、姜、鹽、料酒共燉至熟即可。每日2次。益氣、健脾、下奶。
5、按摩療法
產婦可以自行按摩乳房，每天兩次，能疏肝解鬱、通絡散瘀、補氣養血，刺激乳房分泌乳汁。具體做法是：
（1）先用毛巾在溫開水中浸透後，擰乾，熱敷雙側乳房15分鐘。
（2）兩手搓熱，將兩手掌心放在兩側乳房上，用手掌對乳房進行環形按摩2分鐘。
（3）指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭輕輕擠壓。
（4）如果透過上述方法不見效，最好去專業的催乳機構請催乳師按摩催乳，一般幾個療程後會有效果。
6、針灸療法
寶寶出生6天奶水不夠，針灸催乳也是一個很好的方法，可以選擇膻中、少澤、足三里、太沖等穴位進行針刺刺激，從而達到通乳下奶的目的，但是這些操作必須到正規醫院醫生處進行為好。
7、中醫療法
如果寶媽嘗試過上述方法後依舊沒有下奶，這時候可以選擇王不留行、通草等通乳的藥物幫助下奶，但是具體藥方需根據每位媽媽身體狀況來確定，建議在專業的中醫醫生指導下進行。
第3步：混合餵養
上述方法對媽媽們奶水不夠的現象，並不能達到立馬有奶的效果，因此家長們在對症治療媽媽奶水不夠的過程中，可以適當的新增奶粉餵養寶寶，讓寶寶暫時喝一段奶粉補充每日營養需求，不用擔心寶寶喝了奶粉後就會不願意喝母乳的現象，之後等媽媽的奶水補上來了，就可以完全母乳餵養了。
建議：每次餵食奶粉前，先哺餵母乳，母乳吃空後，再新增少量奶粉。
寶寶出生6天奶水不夠的注意事項
1、家庭成員應儘量減輕乳母的家務負擔，改善乳母的營養攝入，提供良好的生活環境與家庭氣氛，以保證母乳餵養充足。
2、母乳餵養的媽媽們不要食用生冷辛辣的食物，不僅不僅會對身體的恢復有影響，也可能會導致乳管的堵塞，引起奶水不夠的現象。
3、寶寶出生6天奶水不夠不要病急亂求醫，胡亂在網上找催乳師，很多催乳師都沒有正規的催乳資格，很可能不僅沒有達到催乳的目的反而造成乳房的損傷。
