曉萌郎
清明果懷孕能吃嗎
可以吃。
俗話說“離開劑量談毒性都是耍流氓”清明果的原理中並無損傷身體的元素，從飲食保健的角度來講懷孕的時候適量吃些清明果對身體並無損傷，所以，清明果孕婦也是可以吃的。
孕婦吃清明果有什麼好處
保胎保健。
清明果中的主要材料是艾葉和糯米，艾葉性溫，可以驅寒祛溼，同時有補充身體氣血的作用，而且孕婦食用還多了一個益處，那就是安胎保健、防止流產，所以，孕婦適量的吃些清明果對於身體是很好的。
孕婦吃多了清明果有什麼壞處
容易引起積食。
清明果中含量最多的食材是糯米，糯米中含有大量的支鏈澱粉，支鏈澱粉具有很強的粘滯性，進入腸胃後很難被腸胃消化，對於身體特殊的孕婦來說，吃得過多並無益處。
清明果怎麼做
材料：艾草、澱粉。
方法：
1、準備好各種粉料。（在江西，清明果皮最傳統的原料是糙米粉與糯米粉，現在用麵粉與糯米粉的比較多）
2、艾草洗理乾淨。
3、鍋中煮開水，下艾草煮1分鐘，一消毒（艾是野菜，難免粘染髒物），二去除艾的若味。
4、將煮過的艾衝淋冷水後，用手揉擠以去其苦汁。按照個人的力氣大小把艾草揉擠成一個個小團（如果艾買多了，就把用不完的艾團單個裝進塑膠袋入冰箱冷凍，想吃時再取出）。
