碧桃新伏
要知道產後抑鬱症的出現會讓很多的產婦朋友們都陷入了痛苦之中，此症的出現不僅給產婦帶來危害，還嚴重的影響了嬰兒的健康，那麼關於產後抑鬱症我們該怎麼樣預防呢，下面就讓我們一起來了解一下它的相關內容的介紹吧：
產後抑鬱症應該要怎樣預防呢
1.心理治療。對輕度產後抑鬱症患者可以進行適當的心理治療。
2.心理支援。對產婦尤其是初產婦，要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支援。
3.在分娩前要防止區域性或全身感染。
4.儘量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。
5.使產婦認識到產後抑鬱症不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良後果，以減輕其心理壓力。
6.對抑鬱症狀明顯，尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛生機構進行抗抑鬱藥物治療或者住院治療。
及時發現抑鬱症，做好預防
思維方面：老年抑鬱症患者思維內容貧乏、遲緩;憂鬱悲觀，焦慮不安;緊張、絕望，覺得活著沒意思，因厭世而產生自殺的念頭。
情緒方面：終日愁眉苦臉，情緒低落，悲痛、哀傷、有空虛感，覺得做什麼都沒興趣，坐臥不安;人際關係冷淡，失去原來的愛好，腦力和體力下降，能力減低也是常見的老年抑鬱症的症狀。
以上這些就是關於產後抑鬱症應該怎麼樣預防這個問題的一些相關內容的介紹，希望透過這些能夠帶給有所需要的朋友們一些有用的幫助，提醒作為產後女性的丈夫，也應該在妻子出現產後抑鬱症的時候，陪伴在她們身邊，這樣才能讓她們從陰影中走出來。
