產後抑鬱症會不會復發

產後抑鬱症會不會復發

產後抑鬱症治癒後是有可能會復發的，且復發的機率非常高，所以得過產後抑鬱症的媽媽一定要積極的做好預防，避免抑鬱症再次復發，影響到自身的健康。若再次出現了類似產後抑鬱症的症狀，要及時到精神科檢查，確診是什麼原因導致，以免因為其它疾病引起耽誤病情，錯過了最佳治療時期。

產後抑鬱症什麼情況下會復發

1、抑鬱症是一種對痛苦經歷抑鬱性反應的心理性疾病，若產後媽媽再次受到一些情緒上的影響，如家庭矛盾和人際關係不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷於氣憤而又自憐的情境之中等，則易導致產後抑鬱症復發。

2、碰到了難以解決的事情，讓產婦陷入思維的困惑中，所以又重複了以前的模式，導致抑鬱症復發。

如何防止產後抑鬱症復發

定期複診

產後抑鬱症治癒的產婦仍需定期複診，定期複診有助於及時發現社會心理因素、服藥不依從、抑鬱症症狀再現或者其它抑鬱症復發的先兆，複診的頻率一般是治癒後第一年每1-3個月複診一次，再然後每半到一年複診一次。

維持治療

產婦產後抑鬱症即使已經治癒了，也要繼續維持藥物治療一段時間，大約是6個月到1年，在維持治療期間，治療的藥物劑量應與急性治療的劑量相同。

規劃生活

產後抑鬱症治癒了，產婦要對自己的生活進行規劃，能有效的防止抑鬱症再次復發，平時要保持良好的生活習慣，合理飲食、充足睡眠。適當運動

產婦要堅持運動，運動能防止抑鬱症發作，也能較快地提高情緒，短時間地緩衝抑鬱情緒，預防抑鬱症復發。

慎重考慮再生育

曾經有產後抑鬱症病史的婦女，如果再次分娩產後抑鬱症復發的機率會顯著增加，複發率高達30%～50%，所以抑鬱症治癒的產婦再生育要慎重的考慮。

小貼士

產後抑鬱症治癒後，要養成健康的生活習慣，積極樂觀的面對生活，保持愉悅的心情，但若是再次出現了抑鬱症的症狀，要儘快的到醫院進行相應的治療，切不可輕視，以免造成嚴重的後果。