一吃就胖小文漪
適當潔面
敏感肌膚本身就比較缺水乾燥，因為角質層受損，所以很難鎖住水分，而導致角質層受損的直接原因就是：過度潔面！因此當敏感肌膚感覺臉干時，不妨換一種潔面方式，將原有的洗面奶摒棄，換成所有洗面奶中最溫和的氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶中含有保溼因子，能夠在潔面的同時，還為面板補充水分，並且在潔面過後，還能長時間將水分鎖在面板內，令面板不再幹燥緊繃。
另外，敏感肌膚感覺臉干時，代表面板已經很缺水了，可以適當的減少潔面次數，將原本的一天洗兩次臉，改為一天一次，早上光用清水洗臉就夠了。除了洗臉外，還有去角質，敏感肌膚在臉干時，應該停止去角質的工作，避免面板清潔過度。
使用保溼噴霧
保溼噴霧多為天然礦泉水或溫泉水構成，對面板的刺激性很小，又能起到很好的補水、保溼、舒緩等作用，很適合敏感肌膚使用。保溼噴霧的瓶身通常較小，可以隨身攜帶，這也滿足了隨時補水的需求，敏感肌膚可根據自己面板情況，挑選敏感肌專用的保溼噴霧。
使用補水精華素
精華素是所有護膚產品中，營養成分最高的，從名字就可以看得出啦。精華素含有豐富的微量元素、膠原蛋白、血清，具有抗衰老、抗皺、保溼、美白、祛斑等多重效果，精華素是很有針對性的產品，比如說補水精華素，那麼它的主要功效就是補水，敏感肌膚臉干時，可挑選補水保溼型的精華素，會有著很不錯的效果。
使用乳液和麵霜
日常基礎的護膚品包括爽膚水、乳液和麵霜，爽膚水的主要作用是補水，而乳液和麵霜的作用則是保溼、滋潤、鎖水。敏感肌膚因為角質層受損，所以它自身幾乎是沒有鎖水能力的，這時候我們就可以使用乳液和麵霜，來幫助肌膚鎖水。
乳液和麵霜可以一起用，先用乳液，後用面霜。乳液和麵霜也可以分開用，乳液的質地較輕薄，比較容易推開，而面霜的質地較厚重，不易推開，但面霜的滋潤保溼性比乳液更好。建議是春夏季節用乳液，秋冬季節用面霜。
使用補水保溼面膜
敏感肌膚對於面膜的選擇比較挑剔，市面上許多面膜都含有一定的化學成分，對面板有刺激，敏感肌膚可以選擇純天然成分的敏感肌膚專用面膜，對面板的刺激會相對較小，敏感肌膚敷面膜的話，選擇補水保溼型的面膜就好了。
如果實在不放心現成的面膜，也可以自己在家自制面膜，但是自制面膜也不排除會有過敏的現象，因此在使用前，一定要先在面板上做過敏測試哦。
食物補水方法
面板乾燥時，不光只能透過一些護膚手段來補水，從食物方面，也能加強面板的水潤度。例如多喝水，人體每天的正常飲水量是8杯，當面板缺水時，喝水也變得尤其重要。另外多吃蔬菜水果，也能為面板補充水分，蔬菜水果中除了水分，還有其它營養成分，多吃對於敏感肌膚的治療也有一定作用。
