產後抑鬱症可以治癒嗎

產後抑鬱症可以治癒嗎

產後抑鬱症治療及時是可以治癒的，所以家人若發現產婦有產後抑鬱症的傾向時一定不能小視，要及時的就醫檢查，確定是抑鬱症後要儘早治療，根據病因對症診治是能完全治癒的。

產後抑鬱症的原因

生理變化

女性懷孕期間，雌激素和孕激素會翻倍增長，接近以前的十倍，而分娩後，三天內會迅速降低到孕前，而孕激素大幅度的變化，容易讓產婦出現不適應，導致抑鬱。

心理因素

部分新手媽媽還不適應當媽媽的角色，對於寶寶哭泣、餵養、生病等問題不適應，容易造成產婦心理壓力，讓情緒抑鬱。

家庭環境

家庭經濟條件不好，住房壞境、婆媳關係沒有處理好，都是有可能導致產婦出現抑鬱症，還有突然的變故給產婦帶來嚴重的心理壓力等。

既往經歷

產後以前有過抑鬱症史，流產史、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、等因素均可增加產後抑鬱發生的可能性。

產後抑鬱症什麼時候發病

產後抑鬱症一般在產後兩週發病，在產後4周—6周逐漸明顯，產婦或家屬可自行判斷，產婦近期是否感覺情緒低落、焦慮，甚至莫名其妙的哭泣，經常疲倦，不知所措，對生活缺乏信心，對周圍所有事情沒有興趣，情緒容易波動，失眠等，如有上述情況發生，應及時就醫，確診是產後短暫抑鬱還是抑鬱症，並進行治療。

產後抑鬱症有哪些症狀

1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

2、對將來不抱任何希望，經常因絕望而感到痛不欲生。

3、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

4、有反覆自殺的意念或企圖。

5、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失。

6、許多患者進食減少，即使是十分可口的飯菜也常拒絕或只吃一點，體重減輕。

7、抑鬱患者常伴有入睡困難、焦慮不安，或早醒、醒後很難再入睡。

產後抑鬱症怎麼辦

飲食調節

產後抑鬱症可以透過飲食調節來進行治療，多吃一些富含維生素B的食物，能有效保持人的精神健康和身體健康。

適當運動

產後抑鬱症對女性身體傷害非常大，會影響產後身體的恢復，同時也不利於寶寶的健康發育，而產後適當的運動能有效的改善產後媽媽的情緒，緩解低落的心情。

家人關懷

產後抑鬱症，家人要給予產婦足夠的照顧，營造和諧、溫馨的家庭環境，特別是丈夫，要給予妻子關心和生活上的幫助，減少妻子的精神刺激。

心理治療

產後抑鬱症情況嚴重的媽媽最好接受心理治療，諮詢相關心理醫生，也可以透過自我強化法進行治癒，而且效果顯著。

藥物治療

產後抑鬱症還可以透過藥物來進行治療，但是一般不建議使用藥物治療，因為藥物不僅對產婦身體不好，而且對寶寶也不利，所以產後抑鬱症藥物治療要慎重。