產後抑鬱症不是憑空出來的 深受五大因素影響

激素

激素因素是產後抑鬱症出現的生理學原因，也就是說，在這一點上所有的孕媽都是要經歷的。我們知道，在孕婦懷孕的時候，體內的雌激素和孕激素都是出於增長狀態，而在生產之後這些都會逐漸恢復正常的水平。有研究表明，在這個過程中，激素下降越快就越容易出現產後抑鬱情況。

生產過程

若是在生產過程中孕婦進入難產狀態，再加上孕婦自身對於出現的難產未做好心理準備，很容易出現恐懼緊張心理。而這個過程持續越長，孕婦患產後抑鬱的可能性也會變得越大。

遺傳

遺傳的因素是我們沒辦法去扭轉的。對於有家族抑鬱症病史的孕媽來說，患產後抑鬱症的可能性也是很大的。其次就是對於已經患過產後抑鬱症的孕媽再次分娩，產後抑鬱症是存在較高的複發率的。若是在懷孕前患過嚴重抑鬱症的孕媽再次復發產後抑鬱症的可能性也很大。

社會

相比較上面那些不可控的因素，社會因素其實是造成孕婦出現產後抑鬱症的重要原因。如果產婦生產之後，家人支援不到位，對其關心不夠以及出現家庭變故這些都很容易造成孕媽產後抑鬱。再加上不少新媽媽還要面臨家庭、事業多方面的壓力，產後抑鬱症的發生也會變得更容易了。

心理

如果孕媽在產前情緒就不穩定，再加上產後對於母親角色的變化還不適應，心理時常感到壓力大。在生產之後，如果產婦經常處於焦慮不安情緒中，是很容易導致產後抑鬱症的發生的。

產婦產後抑鬱症不能夠忽視。作為家人，我們應該多關心孩子和產婦，更要支援幫助她適應母親的角色。若是已經出現了產後抑鬱症的情況，家人也要幫助產婦走出來。請記住，對抗產後抑鬱症，家人的陪伴是最重要的。