四風剛豪
塗抹蜂蜜
蜂蜜在作為面膜時有滋潤、保溼和抗菌的作用，而對於面板開裂和脫皮現象也有效。
做法：泡腳清潔腳部之後，將適量的蜂蜜用水稍微調勻之後直接塗抹在腳部乾燥位置即可。早晚都可以塗抹一次。
塗抹潤膚霜
潤膚霜的主要作用就是滋潤肌膚，防止面板乾燥。腳部面板乾燥同樣可以塗抹潤膚霜來幫助緩解粗糙、乾燥、脫皮。
方法：洗澡或洗腳之後，直接將潤膚霜塗抹一層厚厚的在面板乾燥脫皮的位置即可。
使用創口貼
如果是腳上乾燥脫皮還出現了出血的情況的話，可以使用創口貼幫助暫時止血、保護傷口、防感染和促進癒合。
方法：清潔腳部面板後直接貼上創口貼，注意進行更換。
艾葉泡腳
腳部因為血液迴圈差，所以較於身體其他部位更容易乾裂。艾葉有溫經、祛溼、散寒等作用，可以加速腳部血液迴圈、抗菌和促進皮脂分泌，預防和改善乾裂現象。
方法：將艾葉洗淨煎水，煮沸之後取汁倒入泡腳的桶中，溫度適宜之後浸泡腳20分鐘左右即可。
塑膠袋包裹
用塑膠袋包裹腳部可以減少面板表面的水分蒸發，起到軟化角質層的作用。同時，提高區域性的溫度，加速血液迴圈，幫助改善膠布乾燥脫皮的情況。
方法：晚上睡覺前，先塗抹潤膚霜之後再用塑膠袋將腳包裹起來。
多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素和果膠，日常食用具有潤腸功效。而在秋冬季節食用同樣可潤膚。胡蘿蔔素轉變的維生素A可營養面板，增加面板彈性和潤滑，起到預防面板粗糙乾裂的作用。
就醫治療
如果是長期腳步乾燥脫皮，在進行護理之後仍不能改善的話，最好是能夠就醫進行檢查，看是否是因為身體疾病引起的，這個時候需要在醫生指導下對症治療才行，以免耽誤病情，加重腳部乾燥脫皮的不適感。
