面板乾燥起皮怎麼辦

美容法

面板乾燥起皮是因為角質中缺乏水分，想要緩解面板乾燥起皮的症狀，不僅僅是要幫助面板補水還要幫助鎖住水分。

精華液補水

使用保溼精華液幫助面板瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚裡層，給乾燥的面板持續提供所需的水分，能夠有效緩解面板乾燥起皮的現象。如果是面板很乾的還可以考慮隨身攜帶保溼噴霧，但是要注意的使用完保溼噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸乾，以免蒸發帶走水分。

自制面膜

補水保溼面膜能夠幫助深層地幫助面板補水鎖水，是不錯的緩解面板乾燥起皮的辦法。下面就介紹幾款純天然的草本自制面膜。

材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黃1個。

做法：將杏仁油、蜂蜜、蛋黃一起均勻調和成糊狀每晚均勻地塗抹在臉上，約15分鐘之後洗淨。

功效：蜂蜜、蛋黃營養價值豐富，既能幫助滋潤面板還可防治面板乾燥皸裂。

材料：鮮蘆薈30克，蛋黃1個，甘油、蜂蜜適量。

做法：將蘆薈去皮之後取肉榨汁加入蛋黃、甘油、蜂蜜調勻即可。在每晚潔面之後用棉籤蘸汁液塗抹在面板乾燥處，約5分鐘再用手進行按摩。

功效：潤澤面板，幫助面板保持柔軟、溼潤、嬌嫩的狀態，還能舒緩皺紋呢。

塗潤膚霜

如果出現了面板乾燥起皮不妨試試在全身沐浴之後，立即擦乾水分塗抹上具有很好的潤膚效果的潤膚霜，給面板形成一層防止水分流失的保護膜。在很容易出現乾燥的手肘、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次護理，這樣能夠有效幫助緩解乾燥起皮的情況。

食療法

面板乾燥起皮如果能夠在飲食中加以調節，多補充富含維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，也能很好的幫助潤膚，遠離面板乾燥起皮困擾。

紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部面板不再幹燥起皮。

百合蓮子湯

材料：蓮子30克，百合、冰糖適量。

做法：將泡好的蓮子和幹百合一起入鍋加水煮熟之後，加入冰糖再煮片刻急了。

功效：有效潤澤肌膚，使肌膚水嫩有光澤。

杜鵑花茶

材料：新鮮杜鵑花適量。

做法：將杜鵑花花瓣取下之後放入杯中，直接用滾水沖泡即可。

功效：杜鵑花口感微酸，有助於活血，使面板潤澤有光彩。

刮痧法

刮痧能夠幫助預防面板乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液迴圈正常，能夠強壯肺臟。中醫說“肺主皮毛”，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區（手掌掌側，第四、五掌指指根關節處），直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區（足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域），洗淨雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

用梳理經氣法隔衣刮拭手臂栳側的肺經、大腸經。一直從肘關節尺澤穴（肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處）由上向下刮至食指商陽穴（食指橈側指甲角旁0.1寸處），每日刮一次。

小貼士：注意刮痧之後補充水分，可以多吃一些含湯汁的食品。另外如果自己不能很好把握位置的可以諮詢專業醫生。

藥浴法

藥浴選用的是中草藥，大多數中草藥都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的面板乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的面板能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解面板乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。