天天健康

面板還那麼幹燥？五招教你搞定

排雲青芬

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都說女人是水做的，女人的面板本就該是水水嫩嫩的。可是因為天氣、身體疲勞、睡眠不足等等原因，女人的面板開始變得越來越乾燥。你要等到見到你的人都不敢相信你面板的乾燥程度嗎？答案當然是NO！那就趕快來學習下面對抗面板乾燥的五個絕招吧！

補水

面板會變得乾燥就是因為面板缺水了。所以，一定要注意每天要喝足夠的水才行。除了多喝水還要多食用蔬菜和水果。這樣水分和維生素都有了，才能更好的擁有水嫩肌膚。

護膚品不是越貴越好，也不是品牌越響越好，關鍵還是要適合自己的膚質。只有選對了護膚產品，才能在對面板產生最小傷害的同時給水嫩面板帶來最大的效果。

想要面板不幹燥，不能只依靠護膚品外在的遮掩，更重要的是內在的調養。多食用滋陰潤肺之物可以有效深層補充身體水分。

在選用適合自己的洗面清潔面板之後，可以對面板塗抹乳霜並進行按摩，改善面板的血液迴圈。

紫外線不是隻有夏天才有，一年四季都需要做好防曬工作。所以出門的時候，可以考慮塗抹防曬霜、隔離霜或者是使用可以防紫外線的太陽傘。這些都能防止水分丟失。

學會這五個絕招，並且堅持去做，你就會發現肌膚一天比一天水嫩。

釋出於 2021-09-30