璃沙含海
空調房內放盆水防止肌膚乾燥
由於熱空氣的相對溼度比冷空氣的相對溼度高 由熱空氣變成冷空氣時空氣含水能力的下降，多餘的水分就會被擠出來。 所以空調開時會有水向外流出,這樣室內的空氣的溼度就相對低一點。人在溫度23攝氏度、溼度75~85%之間的空間中活動最適合，而在空調房中的溼度大約在35%到50%之間，屬乾燥，在空調房內放一盆水能把溼度相對的提高，有利人在空調間的活動，防止肌膚因缺水而乾燥。
空調房內隨時補水
在空調環境下，肌膚總是比較容易缺水，所以在乾燥情況下隨時補充水分很關鍵，可以準備一瓶保溼化妝水，透過化妝棉印在肌膚上，就能給乾渴的肌膚帶來滋潤的感覺。要注意不能使用礦泉水或普通水，普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓面板變得更幹。建議選用有密集補水功能的精華水，這樣不但能夠達到補水效果，還能持久保溼。
塗抹補水不油膩的保溼凝露
辦公室裡溫度恆定，但相對室外來說通風效果不算好，加上對著電腦，長期被熒幕照射的面部肌膚很容易出現水油不平衡的狀況。因此，在使用保溼精華水之後，可以適量塗抹質地較為清爽負擔輕的保溼凝露，露得清水活盈透保溼凝露就很不錯，為肌膚補水之餘又透氣，這樣在辦公室一天肌膚還是保持水、透、彈的理想狀態，既不幹燥，又不泛油光。
使用保溼補水面膜
要想肌膚不缺水，一定也不能少了補水保溼面膜。如果感到臉上有點緊繃，不妨趁著午休時間敷張保溼面膜，能徹底改變缺水的緊繃現象。也可以工作一天回到家中，再給肌膚做保溼面膜，能提高肌膚的抗旱能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。一週使用2-3次即可。
空調房內致毛孔呼吸不暢
長時間待在低溫的空調環境中，我們很少出汗，再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不暢。久而久之，面板上就會出現很多小小的凸起，甚至引發痘痘。這都是毛孔堵塞造成的嚴重後果。鑑於這種情況，我們就需要積極清潔毛孔，幫助面板呼吸。備好一款適合自己的清潔面膜，定期對面板做清潔。在清潔面膜過後不要忘了馬上給面板補水。因為在清潔面板後，毛孔開啟，如果不馬上補水就會造成面板快速乾燥。既不能達到良好的護膚效果，還有可能對面板造成更大的傷害。
