順產傷口護理
順產一般會留下陰道撕裂傷,或會陰側切的傷口。
因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯處,很容易發生傷口不愈,所以在護理上會有需要特別注意的地方,以防止外陰感染。
保持會陰的清潔與乾燥
勤換衛生墊,避免溼透,傷口浸泡在溼透的衛生墊上很難癒合,而且久了細菌滋生對傷口癒合不好;
每天用溫水勤沖洗會陰部,切忌由後向前擦,應該由前向後,防止會陰切口拆線後裂開。
避免傷口裂開
側切的媽媽,睡覺或坐著時重心應側向傷口對側,避免惡露汙染傷口,避免傷口受壓,切口表面錯開;
發生便秘難解時,不要進氣用力,可用開塞露幫助通便,不過根據破解謠言群媽媽實驗,吃火龍果可以緩解便秘,當然多吃地瓜等粗糧也是有幫助的;拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作;如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因;避免摔倒或大腿過度外展,這樣都會使傷口再度裂開。
平時多做縮肛運動
躺著、坐著,隨時隨地都可以做的;
這樣既有助於促進擴約肌的收縮,又能夠早日恢復陰道的緊緻。
要經常留意傷口一直到產後兩週為止
留意傷口是否疼痛:如感覺傷口疼痛,傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象,最好馬上就醫,很可能是傷口感染。
如果發現傷口處有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應到醫院請醫生將縫合線拆除,傷口就癒合了。
剖腹產傷口護理
剖腹產表皮傷口在術後5—7日就可以癒合,但完全恢復大約需要4—6周。
一般傷口在一年半左右都是紅色的瘢痕,摸起來有些硬;陰天下雨會癢,這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症;一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。
保持傷口清潔乾燥
每天檢視腹部切口,並給傷口消毒(在手術後1周內,每天測量兩次體溫如果新媽媽自我感覺身體不適,應增加測量體溫次數);
術後兩週內,避免腹部切口沾溼;可用溼毛巾擦浴,惡露未排乾淨前禁止盆浴;出院時,貼在傷口的透氣膠帶
1周後即可去掉,並可洗澡;美容膠上的紗布滿4天即可取下,或潮溼時須立即取下;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,或全身發燒等,一定要儘快到醫院檢查。
手術後多散散步
散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能。
少活動勿提重物
不要一拆完線就回家,以防傷口再次裂開。回家後儘量多休息,但也要有規律地起床四處走走。可以促進術後的恢復,預防諸如血栓等併發症的發生,切忌過度;
坐月子期間最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。
儘量避免疤痕產生
每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘,可有效減少疤痕產生;
避免陽光直接暴曬傷口,使疤痕顏色加深;
一旦產生疤痕,也要保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液。
不要用手抓的方式止癢,以免加劇區域性刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失;
出院時,醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包,這塊敷料包最多隻能貼3天,到時候一定要撕掉。
很多新媽媽怕傷口暴露在外面會引起摩擦,其實只要穿上生寶寶前的孕婦內褲,就能蓋住傷口了,時刻關注傷口痊癒情況,如果長久不癒合或者出膿出血了要及時去醫院。